YUZU
Recettes de cuisine française
La gastronomie française est inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO. Retrouvez nos recettes françaises classiques, des entrées aux desserts, pour perpétuer la tradition culinaire française.
100 recettes trouvées
Œufs cocotte aux moules et poireaux
Des œufs cuits en cocotte avec des moules décortiquées, des poireaux fondants et une touche de crème. Un plat français réconfortant et riche en protéines.
28 minFacile295 kcal24g prot.
platrapidehealthy
Frittata aux Saint-Jacques et épinards
Une frittata crémeuse aux noix de Saint-Jacques dorées et épinards fondants, parfumée au citron et au parmesan. Un plat chic et facile, inspiration française.
22 minMoyen365 kcal32g prot.
platrapidehealthy
Truite rôtie au four avec brocolis et moutarde
Filets de truite nappés de moutarde à l'ancienne et rôtis au four avec des bouquets de brocolis croquants, un plat simple et savoureux.
25 minFacile310 kcal32g prot.
platrapidehealthy
Sole meunière au four aux champignons et haricots verts
Filets de sole cuits au four avec du beurre citronné, des champignons de Paris et des haricots verts, un classique français allégé.
23 minFacile300 kcal29g prot.
platrapidehealthy
Tartare de champignons au jaune d'œuf
Des champignons de Paris finement hachés, assaisonnés comme un tartare classique, avec un jaune d'œuf cru déposé au centre. Un plat umami et protéiné.
15 minFacile280 kcal20g prot.
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Shakshuka verte au fromage de chèvre
Une shakshuka à base de tomatilles et courgettes, nappée de fromage de chèvre crémeux. Une variante verte originale et protéinée.
28 minFacile355 kcal24g prot.
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Wrap de laitue au tofu mariné et aubergine grillée
Des feuilles de laitue romaine garnies de tofu mariné aux herbes de Provence et d'aubergine grillée fondante. Un wrap provençal léger qui célèbre les saveurs du sud de la France.
30 minFacile295 kcal22g prot.
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Gratin de haricots blancs à la provençale
Un gratin fondant de haricots blancs, tomates et courgettes parfumé aux herbes de Provence, gratiné au four. Un plat français rustique, généreux et riche en fibres.
35 minFacile290 kcal20g prot.
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Gratin de courgettes au chèvre et thym
Des rondelles de courgettes gratinées avec des disques de chèvre fondant, parfumées au thym frais. Un plat provençal ultra-simple et savoureux.
30 minFacile340 kcal22g prot.
platrapidehealthy
Frittata aux courgettes et comté au four
Une frittata dorée et moelleuse aux courgettes râpées et au comté, cuite entièrement au four. Un classique français protéiné parfait pour un repas rapide.
28 minFacile370 kcal26g prot.
platrapidehealthy
Poêlée de tofu fumé aux poireaux et champignons
Du tofu fumé doré à la poêle avec des poireaux soyeux et des champignons de Paris. Un plat français rustique, simple et savoureux.
23 minFacile280 kcal22g prot.
platrapidehealthy
Oeufs brouillés au chèvre, brocoli et tomates séchées
Des oeufs brouillés crémeux mélangés à du fromage de chèvre fondant, du brocoli tendre et des tomates séchées. Un plat français simple et nourrissant.
15 minFacile330 kcal24g prot.
platrapidehealthy
Soupe au tofu fumé, poireaux et champignons
Une soupe réconfortante au tofu fumé, poireaux fondants et champignons de Paris. Une recette française simple et savoureuse aux saveurs boisées.
30 minFacile265 kcal22g prot.
FrançaisehealthyRiche en protéines
Soupe gratinée à l'oignon et comté
La classique soupe à l'oignon française revisitée sans croûtons de pain, avec du comté fondu directement dans le bouillon et un gratin au four express.
35 minFacile350 kcal22g prot.
plathealthyProtéiné
Velouté de chou-fleur au bleu et noix
Un velouté soyeux de chou-fleur rôti au four, enrichi de fromage bleu crémeux et de noix croquantes. Un mariage classique français revisité en soupe.
35 minFacile345 kcal20g prot.
plathealthyProtéiné
Salade niçoise végétarienne aux œufs et feta
Une revisite végétarienne de la salade niçoise avec des œufs durs, de la feta, des haricots verts croquants, des olives noires et une vinaigrette provençale.
22 minFacile370 kcal24g prot.
platrapidehealthy
Omelette grillée aux courgettes et chèvre frais
Une omelette épaisse garnie de rondelles de courgettes grillées et de chèvre frais fondant, passée sous le gril pour une finition dorée. Savoureux et rassasiant.
20 minFacile350 kcal24g prot.
platrapidehealthy
Rillettes de dinde aux cornichons et moutarde
Des rillettes onctueuses de dinde effilochée mélangées à de la moutarde à l'ancienne, des cornichons croquants et du persil frais. Un classique français revisité en version légère.
40 minFacile290 kcal30g prot.
plathealthyProtéiné
Tartare de champignons à la moutarde et œuf poché
Un tartare de champignons de Paris finement hachés, relevé de moutarde à l'ancienne et câpres, couronné d'un œuf poché fondant. Une entrée élégante et protéinée.
19 minFacile290 kcal22g prot.
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Tartare d'avocat aux œufs mimosa et radis
Un tartare d'avocat crémeux assaisonné au citron, accompagné d'œufs durs émiettés façon mimosa et de radis croquants. Un plat frais et nourrissant.
22 minFacile360 kcal22g prot.
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Tartare de courgettes au chèvre frais et noix
Des courgettes crues coupées en brunoise, mélangées avec du chèvre frais crémeux, des noix croquantes et du basilic. Une recette française simple et raffinée.
15 minFacile300 kcal20g prot.
platrapidehealthy
Tartare de Saint-Jacques à la vanille et agrumes
Des noix de Saint-Jacques d'une fraîcheur incomparable, taillées en dés et parfumées à la vanille et au pamplemousse rose. Un tartare raffiné d'inspiration française.
15 minFacile230 kcal24g prot.
platrapidehealthy
Tartare de truite aux herbes fraîches
Un tartare de truite délicat mêlant ciboulette, estragon et échalote, relevé d'un filet de citron jaune et d'huile d'olive. Accompagné de tomates cerises pour la fraîcheur. Un plat français raffiné.
15 minFacile290 kcal28g prot.
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Carpaccio de canard fume aux figues et mache
De fines tranches de magret de canard fume accompagnees de figues fraiches, de mache et d'un filet de vinaigre balsamique. Un carpaccio sucre-sale d'inspiration sud-ouest.
10 minFacile330 kcal26g prot.
300-450 kcalCruFrançaise
Tartare de boeuf classique aux capres et cornichons
Le grand classique francais : du boeuf cru finement hache, assaisonne de capres, cornichons et echalote, releve d'une touche de moutarde. Un plat elegant et proteine en quelques minutes.
15 minFacile320 kcal34g prot.
platrapidehealthy
Tataki de canard aux framboises et mesclun
Un magret de canard saisi et tranche rose, accompagne de framboises fraiches et de mesclun. L'alliance sucree-salee a la francaise dans une assiette elegante et proteinee.
16 minFacile360 kcal28g prot.
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Bowl provençal aux œufs pochés et ratatouille express
Un bowl rustique du sud de la France avec des œufs pochés sur un lit de ratatouille de courgettes, aubergines et tomates. Simple, généreux et savoureux.
28 minFacile310 kcal20g prot.
platrapidehealthy
Bowl de sardines grillées aux légumes provençaux
Bowl rustique et ensoleillé : sardines fraîches grillées sur un lit de tomates confites, fenouil émincé et olives, parfumé au basilic frais.
18 minFacile370 kcal28g prot.
platrapidehealthy
Bowl de canard au chou rouge et noix
Des magrets de canard tranches sur un lit de chou rouge emince et roquette, garnis de noix concassees. Un bowl d'inspiration francaise, rustique et elegant, riche en saveurs automnales.
25 minFacile450 kcal30g prot.
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Omelette provençale aux courgettes et chèvre
Une omelette moelleuse garnie de courgettes sautées, de tomates séchées et de fromage de chèvre fondant. Un plat français rapide et savoureux.
15 minFacile380 kcal26g prot.
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Oeufs cocotte aux champignons et gruyère
Des œufs cuits en cocotte sur un lit de champignons crémeux et gratinés au gruyère. Un plat français élégant prêt en un clin d'œil.
23 minFacile330 kcal24g prot.
platrapidehealthy
Œufs brouillés aux crevettes et asperges
Des œufs brouillés crémeux à la française, agrémentés de crevettes roses sautées et d'asperges vertes croquantes. Un plat raffiné prêt en un éclair.
13 minFacile340 kcal30g prot.
platrapidehealthy
Wrap de laitue aux œufs brouillés et champignons
Des œufs brouillés crémeux accompagnés de champignons sautés à l'ail, le tout enroulé dans des feuilles de laitue. Un wrap français rustique et gourmand.
15 minFacile295 kcal22g prot.
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Crêpe d'œuf au cabillaud, épinards et tomates
Fine crêpe d'œuf farcie de cabillaud poêlé, épinards tombés et tomates fraîches, une recette française gourmande pauvre en glucides.
23 minFacile340 kcal34g prot.
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Egg wrap à la dinde fumée, roquette et moutarde
Un wrap fait d'omelette fine garni de dinde fumée, roquette poivrée et tomates séchées, relevé de moutarde à l'ancienne. Un classique français revisité sans pain.
11 minFacile320 kcal30g prot.
platrapidehealthy
Œufs cocotte aux épinards et champignons
Des œufs cuits au four dans un nid d'épinards frais et de champignons sautés, gratinés au parmesan. Un plat réconfortant prêt en 20 minutes.
23 minFacile280 kcal22g prot.
platrapidehealthy
Saint-Jacques rôties au beurre d'ail et haricots verts
Des noix de Saint-Jacques fondantes cuites au four dans un beurre à l'ail, servies sur un lit de haricots verts et courgettes rôties. Un plat français élégant.
22 minFacile320 kcal28g prot.
platrapidehealthy
Filet mignon de porc aux epinards et champignons
Un filet mignon de porc moelleux roti au four avec des epinards frais et des champignons. Un plat leger et elegant, pret en 30 minutes.
30 minFacile380 kcal40g prot.
platrapidehealthy
Filet de boeuf roti aux asperges et champignons
Un filet de boeuf tendre roti au four avec des asperges vertes et des champignons dores. Un plat elegant d'inspiration francaise, pret en 30 minutes.
30 minFacile420 kcal40g prot.
platrapidehealthy
Magret de canard roti aux navets et haricots verts
Un magret de canard croustillant roti au four avec des navets caramelises et des haricots verts. Un plat du terroir francais revisie en version legere.
35 minFacile490 kcal38g prot.
platProtéinéPauvre en glucides
Poêlée de tofu fumé aux poireaux et moutarde
Du tofu fumé doré à la poêle avec des poireaux fondants et des champignons, nappés d'une sauce moutarde crémeuse. Un plat français rustique et protéiné.
26 minFacile330 kcal24g prot.
platrapidehealthy
Saint-Jacques poêlées au beurre de sauge et épinards
De belles noix de Saint-Jacques saisies dans un beurre noisette à la sauge, servies sur un lit d'épinards frais et de champignons. Élégance française en 15 minutes.
15 minFacile320 kcal28g prot.
platrapidehealthy
Poêlée de cabillaud aux épinards et champignons
Filet de cabillaud poêlé sur un lit d'épinards frais et de champignons dorés à l'ail, une recette française simple et savoureuse.
20 minFacile280 kcal32g prot.
platrapidehealthy
Poelee de filet de boeuf aux champignons et epinards
Des tranches de filet de boeuf saisies a feu vif avec des champignons cremeux et des epinards frais. Un classique du bistrot francais, simple et gourmand.
20 minFacile450 kcal40g prot.
platrapidehealthy
Poelee de magret de canard aux haricots verts et echalotes
Un magret de canard tranche finement, saisi a la poele avec des haricots verts croquants et des echalotes confites. Un plat francais elegant et rapide.
25 minFacile490 kcal32g prot.
platrapidehealthy
Soupe de moules au safran et poireaux
Des moules fondantes dans un bouillon doré au safran avec des poireaux soyeux. Une soupe d'inspiration bretonne, élégante et légère.
25 minFacile265 kcal24g prot.
platrapidehealthy
Bisque de crevettes au fenouil
Une bisque onctueuse et parfumée au fenouil, réalisée avec des crevettes entières pour un maximum de saveur. Un classique français allégé en glucides.
30 minFacile295 kcal28g prot.
FrançaiseFruits de merhealthy
Soupe à l'oignon gratinée au bœuf
La classique soupe à l'oignon française enrichie de lanières de bœuf, gratinée au gruyère. Un plat complet et réconfortant.
30 minFacile390 kcal30g prot.
platrapidehealthy
Salade de moules marinières aux épinards
Des moules charnues cuites au vin blanc servies tièdes sur un lit d'épinards frais et de tomates, avec une vinaigrette au jus de cuisson. Simple et généreux.
16 minFacile280 kcal26g prot.
platrapidehealthy
Salade de Saint-Jacques poêlées aux agrumes
Des noix de Saint-Jacques dorées servies sur un lit de mâche et suprêmes de pamplemousse rose, arrosées d'une vinaigrette aux agrumes. Élégance et fraîcheur dans l'assiette.
14 minFacile285 kcal24g prot.
platrapidehealthy
Salade de cabillaud aux herbes et courgettes
Filet de cabillaud poché servi tiède sur un lit de courgettes en rubans et mesclun, parfumé au persil et à la ciboulette.
20 minFacile280 kcal30g prot.
platrapidehealthy
Salade niçoise au thon frais
La grande classique de la Côte d'Azur : thon snacké, haricots verts croquants, tomates, olives noires et œuf mollet, le tout nappé d'une vinaigrette à l'huile d'olive.
20 minFacile380 kcal34g prot.
platrapidehealthy
Salade de maquereau fumé et fenouil
Salade croquante de fenouil émincé et radis, garnie de filets de maquereau fumé, relevée d'une vinaigrette à la moutarde à l'ancienne.
12 minFacile370 kcal24g prot.
platrapidehealthy
Salade de magret de canard aux épinards et grenade
Un magret de canard rosé tranché sur un lit d'épinards frais, parsemé de graines de grenade juteuses et d'une vinaigrette au vinaigre balsamique. Élégante et nourrissante.
22 minFacile420 kcal30g prot.
platrapidehealthy
Salade tiède de canard confit et haricots verts
Un classique du sud-ouest revisité en salade : cuisses de canard confites effilochées sur des haricots verts croquants et tomates, avec une vinaigrette à la moutarde. Gourmande et réconfortante.
25 minFacile440 kcal28g prot.
platrapidehealthy
Salade niçoise au poulet, haricots verts et anchois
Une version protéinée de la salade niçoise avec poulet grillé à la place du thon, haricots verts croquants, tomates, olives noires et œuf mollet. La Côte d'Azur dans l'assiette.
25 minFacile400 kcal36g prot.
platrapidehealthy
Saint-Jacques grillées au beurre de citron et brocoli
De tendres noix de Saint-Jacques saisies au gril, nappées d'un beurre citronné, accompagnées de brocoli croquant. Un plat raffiné prêt en 15 minutes.
15 minFacile310 kcal28g prot.
platrapidehealthy
Bar grillé aux asperges et sauce vierge
Filet de bar grillé avec des asperges vertes croquantes et une sauce vierge à la tomate fraîche. Un classique de la cuisine française.
22 minFacile310 kcal30g prot.
platrapidehealthy
Maquereau grillé aux poireaux et moutarde
Maquereaux grillés entiers avec des poireaux fondants, des tomates cerises rôties et une touche de moutarde à l'ancienne. Rustique et riche en oméga-3.
25 minFacile390 kcal30g prot.
platrapidehealthy
Truite grillée aux haricots verts et amandes
Truite entière grillée servie avec des haricots verts croquants et des amandes effilées toastées. Simple et délicieux.
25 minFacile360 kcal34g prot.
platrapidehealthy
Filet de sole grillé aux champignons et épinards
Filets de sole délicatement grillés avec des champignons de Paris dorés et des épinards fondants. Un plat léger et raffiné.
22 minFacile260 kcal28g prot.
platrapidehealthy
Magret de canard grille et haricots verts a l'ail
Un magret de canard croustillant accompagne de haricots verts sautes a l'ail et de champignons grilles. L'elegance de la cuisine francaise en toute simplicite.
25 minFacile520 kcal40g prot.
platrapidehealthy
Filet de porc grille et salade tiede d'epinards
Un filet de porc juteux coupe en medaillons, servi sur une salade tiede d'epinards, champignons et noix. Equilibre parfait entre proteines et legumes.
22 minFacile390 kcal38g prot.
platrapidehealthy
Noix de Saint-Jacques sautées aux asperges et citron
Des Saint-Jacques caramélisées au beurre noisette avec des asperges vertes croquantes et un filet de citron. Un plat raffiné et express pour un soir de semaine.
15 minFacile320 kcal30g prot.
platrapidehealthy
Wok de poulet à la provençale
Un sauté rapide qui sent bon la Provence : poulet doré aux herbes, aubergine fondante et poivrons rouges, parfumé au thym frais.
25 minFacile375 kcal34g prot.
platrapidehealthy
Bouillabaisse
Soupe provençale traditionnelle avec plusieurs variétés de poissons, fruits de mer, safran et rouille. Un vrai régal méditerranéen.
55 minMoyen280 kcal35g prot.
classiqueÉlaboréFrançaise
Coq au Vin
Un classique français intemporel : viande de canard braisée au vin rouge avec lardons, champignons et oignons grelots. Riche et savoureux.
65 minMoyen380 kcal32g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Coq au Vin
Un classique français où le canard est braisé dans un vin rouge riche avec lardons, champignons et petits oignons pour une saveur profonde et réconfortante.
70 minMoyen420 kcal35g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Blanquette de Veau
Un ragoût français délicat à base de veau, cuit à feu doux dans un bouillon blanc onctueux avec carottes et perles d'oignons.
75 minMoyen380 kcal38g prot.
Adapté diabèteclassiqueComfort food
Coq au Vin
Un classique français où la dinde braisée devient tendre et savoureuse dans un vin rouge riche, accompagnée de champignons et de petits oignons.
70 minMoyen385 kcal38g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Crème Brûlée
Dessert français gourmand avec sa crème vanillée lisse et son caramel croustillant en surface.
50 minMoyen320 kcal5g prot.
classiqueComfort fooddessert
Bouillabaisse Provençale
La célèbre soupe de poisson méditerranéenne garnie de croûtons, rouille et fromage râpé pour un festin provençal.
50 minMoyen380 kcal38g prot.
classiqueFrançaiseIndice glycémique bas
Coq au Vin
Un classique français incontournable : du canard braisé dans un vin rouge riche avec champignons, lardons et petits oignons grelots.
70 minMoyen520 kcal42g prot.
classiqueFrançaisehiver
Ratatouille
Un gratin de légumes méditerranéens poêlés séparément puis assemblés, agrémenté d'herbes de Provence et de fromage.
55 minFacile180 kcal6g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Coq au Vin
Un classique français préparé avec du canard braisé dans un vin rouge riche, accompagné de champignons et d'oignons grelots.
65 minMoyen420 kcal35g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Coq au Vin
Un classique français braisé au vin rouge avec lardons, champignons et petits oignons. Savoureux et réconfortant.
80 minMoyen420 kcal38g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Sole Meunière
Filets de sole dorés à la poêle avec du beurre mousseux et jus de citron frais. Une recette simple et élégante.
22 minFacile380 kcal42g prot.
CétogèneComfort foodFrançaise
Coq au Vin
Un classique français de viande braisée au vin rouge avec champignons et petits oignons, tendre et savoureux.
70 minMoyen420 kcal38g prot.
classiqueFrançaisehiver
Œufs à la Neige
Délicieux dessert français traditionnel avec blancs d'œufs pochés en neige, nappés de crème anglaise sucrée et légère.
35 minFacile280 kcal8g prot.
dessertFrançaisehealthy
Omelette aux Olives et Herbes
Une omelette fluffy garnie d'olives, simple mais délicieuse pour un dîner rapide. Végétarien, protéiné et prêt en 15 minutes.
15 minFacile210 kcal15g prot.
FrançaisehealthyIndice glycémique bas
Riz Blanc aux Olives et Poulet Effiloché
Un repas simple et rassasiant : du riz blanc avec des morceaux de poulet cuit et des olives. Parfait pour un dîner sans complications.
30 minFacile380 kcal32g prot.
FrançaiseplatProtéiné
Œuf Poêlé aux Olives
Une omelette protéinée simple enrichie d'olives, servie chaude directement à la poêle. Petit-déjeuner ou repas du soir en 15 minutes.
15 minFacile280 kcal18g prot.
CétogèneFrançaisehealthy
Omelette aux Olives et Jambon
Une omelette généreuse garnie de jambon et d'olives, parfaite pour un dîner rapide et savoureux.
13 minFacile380 kcal18g prot.
CétogèneclassiqueComfort food
Soupe Simple aux Olives et Herbes
Une soupe légère et délicieuse à base de bouillon simple garnie d'olives. Réconfortante et prête en un instant.
20 minFacile120 kcal3g prot.
Comfort foodFrançaisehealthy
Omelette aux Olives et Herbes
Une omelette simple et savoureuse, garnie d'olives et finalisée à la poêle. Parfaite pour un dîner rapide et réconfortant.
15 minFacile220 kcal15g prot.
CétogèneFrançaisehealthy
Gratin de Coquillettes au Jambon
Un classique français réconfortant : des coquillettes mélangées avec du jambon croustillant, puis gratinées au four. Le plat idéal pour les soirs de froid.
30 minFacile560 kcal20g prot.
Comfort foodFrançaisePauvre en sucre
Coquillettes Gratinées au Jambon et Olives
Un gratin français simple avec coquillettes, jambon et olives cuites au four avec un peu de beurre et de sel.
35 minFacile380 kcal16g prot.
Comfort foodFrançaisePauvre en sucre
Coquillettes Gratinées au Jambon
Un gratin réconfortant français : des coquillettes béchamel avec du jambon et du fromage fondu au four.
30 minFacile420 kcal16g prot.
Comfort foodFrançaisePauvre en sucre
Coquillettes Gratinées au Jambon
Un gratin gourmand et réconfortant avec des pâtes, du jambon et du fromage fondu au four. Un classique de la cuisine française qui ravit toute la famille.
30 minFacile420 kcal18g prot.
Comfort foodFrançaisePauvre en sucre
Omelette aux Olives et Herbes
Une omelette protéinée et légère garnie d'olives pour plus de saveur. Parfait pour un petit-déjeuner copieux ou un dîner rapide.
13 minFacile220 kcal16g prot.
FrançaisehealthyIndice glycémique bas
Gratin de Spaghettis au Jambon
Des spaghettis mélangées avec du jambon et du beurre, gratinées au four. Un plat familial savoureux et réconfortant.
35 minFacile410 kcal20g prot.
Comfort foodFrançaisePauvre en sucre
Omelette aux Coquillettes et Jambon
Une omelette protéinée garnie de coquillettes précuites et de jambon, parfaite pour un lunch léger. Facile à faire et très rassasiant.
20 minFacile380 kcal22g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Omelette aux Olives et Jambon
Une omelette rapide et rassasiante garnie d'olives et de jambon. Parfait pour un dîner léger en moins de 20 minutes.
13 minFacile310 kcal18g prot.
CétogèneclassiqueComfort food
Pâtes Gratin au Jambon et Gruyère
Un classique français réconfortant : des pâtes mélangées avec du jambon, du gruyère fondu et une béchamel maison. Prêt en moins de 30 minutes.
30 minFacile420 kcal18g prot.
Comfort foodFrançaisePauvre en sucre
Pâtes au Gruyère et Jambon
Un classique français simple et réconfortant : des pennes avec jambon, fromage fondu et un trait de beurre. Prêt en 20 minutes pour un dîner sans prise de tête.
20 minFacile520 kcal22g prot.
Comfort foodFrançaisePauvre en sucre
Gratin de Penne au Gruyère
Un gratin réconfortant français-italien avec des pâtes, du fromage fondant et un soupçon de jambon. Prêt en 30 minutes.
30 minFacile480 kcal18g prot.
Comfort foodFrançaiseItalienne
Omelette aux Olives et Pâtes
Une omelette généreuse avec des coquillettes, des olives et du fromage. Rapide et rassasiante pour un soir de semaine.
20 minFacile420 kcal16g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Omelette au Jambon et Gruyère
Une omelette gonflée et savoureuse garnie de jambon et fromage. Parfaite pour un dîner léger et rapide.
13 minFacile380 kcal24g prot.
CétogèneclassiqueComfort food
Gratin de Coquillettes au Fromage
Un gratin réconfortant et fondant, délicieux et simple. Le classique des enfants et des adultes affamés.
35 minFacile420 kcal16g prot.
300-à 450-kcalComfort foodAu four
Poulet Rôti aux Herbes et Gratin de Coquillettes
Cuisses de poulet dorées aux herbes avec un gratin de coquillettes au fromage. Un classique français simple et savoureux.
45 minMoyen620 kcal42g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
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