
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~6-10 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
350 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Lave les pommes de terre et coupe-les en cubes de 1,5 cm sans les éplucher. Émince l'aillet en rondelles (blanc et vert tendre).
5 min
Fais chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle. Fais revenir les pommes de terre 10 minutes à feu moyen-vif, en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites.
10 min
Ajoute les fèves surgelées et l'aillet, poursuis la cuisson 5 minutes. Ajoute le beurre, mélange, sale et poivre. Parsème de persil ciselé et sers.
5 min