Poêlée asperge & aillet
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~8-12 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
250 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Coupe les asperges en tronçons de 5 cm et l'aillet en rondelles.
5 min
- 2
Chauffe l'huile dans une poêle, fais sauter les asperges et l'aillet 5 minutes.
5 min
- 3
Ajoute les œufs battus avec le parmesan, mélange à feu doux 2 minutes, sers immédiatement.
2 min
