Poêlée asperge & aillet

Poêlée asperge & aillet 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~8-12

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Essayer sur WhatsApp

Valeurs nutritionnelles

82

Score santé

Excellent · /100

250 kcal

par portion

10 gProtéines
16 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Coupe les asperges en tronçons de 5 cm et l'aillet en rondelles.

    5 min

  2. 2

    Chauffe l'huile dans une poêle, fais sauter les asperges et l'aillet 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Ajoute les œufs battus avec le parmesan, mélange à feu doux 2 minutes, sers immédiatement.

    2 min

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