Poisson blanc & asperge
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~16-24 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
350 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Coupe les asperges en tronçons, fais-les cuire à la vapeur 5 minutes.
5 min
- 2
Dans une poêle, chauffe l'huile et le beurre, cuis le cabillaud 3 minutes de chaque côté.
6 min
- 3
Presse le citron, ajoute-le au poisson avec l'aneth, les asperges, sel et poivre. Sers chaud.
2 min
