Galette sarrasin & betterave chèvre noix miel

Name: Galette sarrasin & betterave chèvre noix miel
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 4 pièces galette de sarrasin (prête à l'emploi); 300 g betterave cuite; 120 g bûche de chèvre; 50 g noix; 2 c. à soupe miel liquide; 20 g beurre; poivre

La galette végé qui fait l'unanimité à table !

25 min4 pers.440 kcal

300-450 kcalComfort foodFrançaiseFromageRiche en lipideshiverNewwplat

Préparation

10 min

Cuisson

15 min

Total

25 min

Difficulté

Facile

Portions

Valeurs nutritionnelles

440 kcal / portion

Protéines

17g

Lipides

20g

Glucides

46g

Ingrédients

G
galette de sarrasin (prête à l'emploi)
4 pièces
B
betterave cuite
300 g
B
bûche de chèvre
120 g
N
noix
50 g
M
miel liquide
2 c. à soupe
B
beurre
20 g
P
poivre

Instructions(4 étapes)

Coupe la betterave en fines lamelles. Tranche le chèvre en rondelles.

4 min

Chauffe une galette dans une poêle beurrée à feu moyen. Dispose les lamelles de betterave sur la moitié, puis les rondelles de chèvre.

4 min

Parsème de noix concassées, drizzle de miel, donne un tour de poivre et replie la galette en deux ou quatre.

2 min

Laisse dorer 3-4 minutes supplémentaires et sers aussitôt. Répète pour les 3 autres galettes.

12 min

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Galette sarrasin & betterave chèvre noix miel ?

Il faut 10 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson, pour un total de 25 minutes.

Pour combien de personnes est prévue cette recette ?

Galette sarrasin & betterave chèvre noix miel est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.

Cette recette est-elle difficile à réaliser ?

Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.

Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Galette sarrasin & betterave chèvre noix miel ?

Une portion apporte environ 440 calories, 17g de protéines, 20g de lipides, 46g de glucides.

À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?

Galette sarrasin & betterave chèvre noix miel est classée dans les catégories suivantes : 300-450 kcal, Comfort food, Française, Fromage, Riche en lipides.