Recettes de cuisine américaine

La cuisine américaine, c'est avant tout du comfort food généreux : burgers juteux, mac and cheese fondant, pancakes moelleux. Découvrez nos recettes américaines pour un repas réconfortant à l'assiette.

57 recettes trouvées

Ta vraie portion, pas la théorie

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Tartine avocat & œuf brouillé
Tartine avocat & œuf brouillé

Tartine avocat & œuf brouillé

Le petit-déjeuner qui te met de bonne humeur.

10 minFacile350 kcal16g prot.
AméricainePetit-déjrapide
Wrap dinde & chou kale cranberry moutarde miel

Wrap dinde & chou kale cranberry moutarde miel

Léger, coloré et prêt en 10 minutes top chrono !

15 minFacile440 kcal32g prot.
300-450 kcalAméricaineÉquilibré
Toast avocat & œuf poché harissa grenade

Toast avocat & œuf poché harissa grenade

Le brunch qui réveille tous tes sens !

10 minFacile390 kcal16g prot.
300-450 kcalAméricaineÉpicé
Pancakes flocons d'avoine & banane cannelle sirop érable

Pancakes flocons d'avoine & banane cannelle sirop érable

Le petit-dej cocooning le plus gourmand de l'hiver !

15 minFacile380 kcal12g prot.
300-450 kcalAméricaineBrunch
Wrap dinde & pomme à la roquette moutarde miel

Wrap dinde & pomme à la roquette moutarde miel

Le lunch croquant qui change tout !

10 minFacile380 kcal28g prot.
300-450 kcalAméricaineÉquilibré
Pancakes pomme & cannelle noix sirop d'érable

Pancakes pomme & cannelle noix sirop d'érable

Le petit-dej d'automne qui fait lever tout le monde !

20 minFacile410 kcal10g prot.
300-450 kcalAméricaineBrunch
Salade maïs & avocat à la feta citron

Salade maïs & avocat à la feta citron

Colorée, nourrissante et prête en 10 minutes !

10 minFacile360 kcal10g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléAméricaine
Pancakes maïs & feta à la ciboulette

Pancakes maïs & feta à la ciboulette

Le brunch salé qui change de l'ordinaire !

20 minFacile390 kcal16g prot.
300-450 kcalAméricaineBrunch
Muffins aux œufs et chair de crabe

Muffins aux œufs et chair de crabe

Des muffins salés aux œufs et chair de crabe, parsemés de ciboulette et cuits au four. Parfaits pour un repas protéiné à emporter, façon américaine revisitée.

26 minFacile285 kcal26g prot.
AméricaineAnti-inflammatoireAu four
Wrap de collard greens au tofu fumé et poivrons

Wrap de collard greens au tofu fumé et poivrons

Des feuilles de chou cavalier souples et résistantes garnies de tofu fumé poêlé, de poivrons colorés et d'une sauce moutarde légère. Un wrap américain du Sud revisité en version végétale.

20 minFacile310 kcal24g prot.❤️ 1
300-450 kcalAméricaineAnti-inflammatoire
Wrap de chou frisé au tempeh BBQ et coleslaw léger

Wrap de chou frisé au tempeh BBQ et coleslaw léger

Des feuilles de chou frisé enveloppant du tempeh émietté caramélisé façon barbecue, accompagné d'un coleslaw croquant au vinaigre de cidre. Un wrap texan végétal et fumé.

20 minFacile330 kcal26g prot.❤️ 1
300-450 kcalAcide / AciduléAméricaine
Soupe au cheddar et brocoli

Soupe au cheddar et brocoli

Un velouté crémeux au cheddar fondu et brocoli tendre, typique des soupes américaines réconfortantes. Riche en protéines grâce au fromage et à la crème.

30 minFacile380 kcal24g prot.
platrapidehealthy
Oeufs grillés en coquetier d'avocat au parmesan

Oeufs grillés en coquetier d'avocat au parmesan

Des oeufs cuits dans des demi-avocats, gratinés au parmesan sous le gril avec des tomates rôties en accompagnement. Un brunch protéiné et créatif.

20 minFacile400 kcal22g prot.
platrapidehealthy
Burger déstructuré au bœuf, cheddar et coleslaw

Burger déstructuré au bœuf, cheddar et coleslaw

Tout le goût d'un burger juteux sans le pain : un steak de bœuf épais, cheddar fondu, tomate grillée et un coleslaw croquant à la moutarde — impossible d'y résister.

20 minFacile480 kcal40g prot.
platrapidehealthy
Salade César froide à la dinde fumée

Salade César froide à la dinde fumée

Une salade César revisitée sans croutons avec de généreuses tranches de dinde fumée, du parmesan, de la laitue croquante et une vinaigrette crémeuse aux anchois.

12 minFacile330 kcal30g prot.
300-400cal300-450 kcalAcide / Acidulé
Steak and eggs aux asperges et champignons

Steak and eggs aux asperges et champignons

Un classique americain revisite : un steak saignant accompagne d'oeufs au plat, d'asperges grillees et de champignons dores. Le petit-dejeuner proteine par excellence.

17 minFacile520 kcal42g prot.
platrapidehealthy
Egg muffins au poulet, brocoli et cheddar

Egg muffins au poulet, brocoli et cheddar

Des muffins aux oeufs moelleux garnis de poulet émincé, de brocoli et d'une touche de cheddar fondant. Parfaits pour un repas rapide à emporter, style brunch américain.

28 minFacile340 kcal30g prot.
platrapidehealthy
Wrap de chou au porc effiloché et coleslaw épicé

Wrap de chou au porc effiloché et coleslaw épicé

Du porc effiloché tendre enveloppé dans des feuilles de chou blanc croquantes, accompagné d'un coleslaw léger au vinaigre de cidre et piment. Un wrap texan revisité sans glucides superflus.

25 minFacile380 kcal28g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléAméricaine
Dinde cajun, haricots verts et poivrons au four

Dinde cajun, haricots verts et poivrons au four

Des morceaux de dinde relevés aux épices cajun, rôtis avec des haricots verts croquants et des poivrons colorés. Un plat épicé d'inspiration louisianaise.

29 minFacile330 kcal35g prot.
300-450 kcalAméricaineAnti-inflammatoire
Crevettes cajun aux brocolis et champignons

Crevettes cajun aux brocolis et champignons

Des crevettes enrobées d'épices cajun, saisies avec des brocolis et des champignons dans une seule poêle. Un plat du sud des États-Unis savoureux et protéiné.

20 minFacile290 kcal32g prot.
AméricaineAnti-inflammatoireÉpicé
Chowder de palourdes à la new-englandaise

Chowder de palourdes à la new-englandaise

Un chowder crémeux sans pommes de terre : des palourdes tendres, du céleri-rave et du lard fumé dans un bouillon au lait. Réconfort à l'américaine, version allégée.

30 minFacile340 kcal28g prot.
platrapidehealthy
Cioppino aux fruits de mer

Cioppino aux fruits de mer

Le grand classique de San Francisco : un ragoût de fruits de mer dans un bouillon tomaté parfumé à l'origan. Crevettes, palourdes et calamars se partagent le bol.

30 minFacile320 kcal35g prot.
300-450 kcalAméricaineAnti-inflammatoire
Velouté de poulet au brocoli et cheddar

Velouté de poulet au brocoli et cheddar

Un velouté anglo-saxon crémeux au poulet, brocoli et cheddar fondu. Réconfortant et riche en protéines, sans farine ni épaississant.

28 minFacile380 kcal36g prot.
platrapidehealthy
Salade César végétarienne aux œufs mollets

Salade César végétarienne aux œufs mollets

Une version végétarienne de la salade César classique avec des œufs mollets crémeux, du parmesan râpé et une sauce César légère au yaourt grec.

17 minFacile340 kcal24g prot.
platrapidehealthy
Salade César au poulet grillé sans croûtons

Salade César au poulet grillé sans croûtons

La classique salade César revisitée sans croûtons ni gluten : poulet grillé juteux, romaine croquante, parmesan et une sauce César onctueuse à l'anchois. Un plat complet en 20 minutes.

20 minFacile420 kcal38g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléAméricaine
Salade Cobb à la dinde et avocat

Salade Cobb à la dinde et avocat

Une généreuse salade Cobb à l'américaine avec dinde rôtie, avocat crémeux, œuf dur, tomates et lardons croustillants. Repas complet, riche en protéines et ultra-rassasiant.

25 minFacile480 kcal35g prot.
platrapidehealthy
Burger de boeuf sans pain aux legumes grilles

Burger de boeuf sans pain aux legumes grilles

Un genereux steak hache de boeuf assaisonne, enveloppe dans une feuille de laitue avec des legumes grilles. La version saine et sans glucides du burger classique.

25 minFacile460 kcal36g prot.
400-600cal450-600 kcalAméricaine
Cotes de porc grillees sauce barbecue et brocoli

Cotes de porc grillees sauce barbecue et brocoli

Des cotes de porc caramelisees au barbecue avec du brocoli grille croquant. Un repas americain genereux et pauvre en glucides.

20 minFacile450 kcal36g prot.
400-600cal450-600 kcalAméricaine
Escalope de dinde grillée, salsa de tomates et brocoli rôti

Escalope de dinde grillée, salsa de tomates et brocoli rôti

Une escalope de dinde dorée accompagnée d'une salsa fraîche aux tomates cerises et d'un brocoli croustillant au four. Repas léger et rassasiant en 25 minutes.

23 minFacile310 kcal36g prot.
300-450 kcalAméricaineAnti-inflammatoire
Brownies au Chocolat Noir

Brownies au Chocolat Noir

Gâteau américain fondant et gourmand au chocolat noir, noix et beurre. Servi encore tiède avec une boule de crème glacée.

40 minFacile280 kcal4g prot.
Américainedesserthealthy
Pulled Pork Sandwich

Pulled Pork Sandwich

Poitrine de porc braisée lentement aux épices barbecue, effilochée et servie sur un pain brioché avec sauce épicée maison.

260 minFacile520 kcal38g prot.
AméricaineComfort foodhiver
Pulled Pork Sandwich

Pulled Pork Sandwich

Une épaule de porc effilochée lentement avec sauce BBQ maison, servie dans un pain grillé avec salade de chou aigre-douce croquante.

270 minMoyen520 kcal45g prot.
Américainehiverplat
Buffalo Wings

Buffalo Wings

Des ailes de dinde croustillantes enrobées d'une sauce épicée hot sauce-beurre, servies avec sauce ranch fraîche pour tremper.

45 minFacile380 kcal32g prot.
AméricaineApéroCétogène
Brownies au Chocolat

Brownies au Chocolat

Des petits gâteaux américains ultra moelleux aux pépites de chocolat, avec une texture fondante cœur de chocolat et croûte craquante.

40 minFacile320 kcal5g prot.
Américainedesserthealthy
Buffalo Wings

Buffalo Wings

Ailes de volaille croustillantes enrobées d'une sauce piquante aux piments et vinaigre, servies avec sauce ranch crémeuse.

45 minFacile420 kcal32g prot.
AméricaineApéroComfort food
Burger Signature

Burger Signature

Hamburger gourmand américain avec steak de boeuf juteux, fromage fondu, lard croustillant, tomate, laitue et sauce spéciale maison.

35 minFacile650 kcal42g prot.
600-750 kcalAcide / AciduléAméricaine
Buffalo Chicken Wings

Buffalo Chicken Wings

Les ailes croustillantes américaines enrobées de sauce piquante aux piments, servies avec sauce ranch crémeuse pour tremper.

40 minFacile420 kcal32g prot.
AméricaineApéroCétogène
Brownies au Chocolat Noir

Brownies au Chocolat Noir

Les petits carrés moelleux américains au cœur fondant, intensément chocolatés, avec une croûte craquante et des pépites de chocolat blanc.

40 minFacile280 kcal4g prot.
AméricaineComfort fooddessert
Mac and Cheese Authentique

Mac and Cheese Authentique

Le comfort food américain incontournable : des coudes de macaroni nappées d'une sauce au fromage triple-cheddar riche et crémeuse.

30 minFacile580 kcal24g prot.
AméricaineComfort foodplat
Pulled Pork Sandwich

Pulled Pork Sandwich

Du porc effiloché cuit lentement avec sauce BBQ épicée, servi dans un pain brioché moelleux avec coleslaw croquante.

260 minFacile520 kcal42g prot.
450-600 kcalAcide / AciduléAméricaine
Buffalo Cauliflower Tacos

Buffalo Cauliflower Tacos

Des tacos végétariens avec chou-fleur frit enrobé de sauce Buffalo épicée, garnis de crème fraîche, céleri croquant et avocat.

35 minFacile290 kcal12g prot.
Acide / AciduléAméricaineFrit
Buffalo Wings

Buffalo Wings

Ailes croustillantes nappées d'une sauce épicée à base de sauce piquante et beurre. Servi avec sauce ranch pour tremper.

55 minFacile420 kcal32g prot.
AméricaineApéroCétogène
Burger Classique Américain

Burger Classique Américain

Steak haché de qualité grillé, servi dans un pain brioche moelleux avec fromage fondu, bacon, salade et sauce spéciale.

35 minFacile680 kcal45g prot.
AméricaineComfort foodPauvre en sucre
Southern Fried Catfish

Southern Fried Catfish

Poisson-chat frit à la manière sudiste américaine avec croûte cornmeal croquante, servi avec accompagnements cajuns.

27 minFacile380 kcal32g prot.
AméricaineComfort foodPauvre en sel
Apple Crumble Pie

Apple Crumble Pie

Dessert américain irrésistible : tartelette aux pommes épicées recouverte d'une pâte croustillante beurrée et croquante.

55 minFacile340 kcal4g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléAméricaine
Wraps de Jambon-Avocat avec Salade

Wraps de Jambon-Avocat avec Salade

Des wraps gourmands avec du jambon, de l'avocat et une garniture fraîche. Un repas rapide et équilibré pour un lunch ou un dîner léger.

10 minFacile420 kcal18g prot.
Américainehealthyplat
Wraps Poulet-Carotte Épicés

Wraps Poulet-Carotte Épicés

Des wraps gourmands avec poulet sauté, carottes et une touche de sauce épicée. Un repas complet et savoureux à faire en 30 minutes.

27 minFacile420 kcal32g prot.
AméricaineclassiqueComfort food
Burger maison au steak haché et pommes

Burger maison au steak haché et pommes

Un burger gourmand sucré-salé avec une viande juteuse et une touche sucrée. Un régal simple à préparer.

27 minFacile520 kcal32g prot.
AméricaineplatProtéiné
Burger maison avec frites de pommes de terre

Burger maison avec frites de pommes de terre

Des burgers juteux avec steak haché maison, salade fraîche, tomate et concombre. Un classique incontournable servi avec des frites croustillantes.

40 minMoyen520 kcal24g prot.
AméricaineplatViande
Burger maison avec sauce tomate et salade

Burger maison avec sauce tomate et salade

Des burgers savoureux faits maison avec de la viande hachée et garnis de salade fraîche. Un classique incontournable pour un soir sympa.

25 minFacile420 kcal22g prot.
AméricainePauvre en selplat
Burger Végétarien aux Lentilles

Burger Végétarien aux Lentilles

Des burgers savoureux et rassasiants faits à base de lentilles cuites, avec pain toasté et garnitures fraîches. Un classique revisité.

40 minMoyen420 kcal26g prot.
AméricaineComfort foodplat
Pancakes aux Poires Caramélisées

Pancakes aux Poires Caramélisées

Pancakes moelleux et dorés garnis de poires fondantes et caramélisées à la poêle. Le petit-déjeuner ou brunch parfait.

25 minFacile320 kcal20g prot.
Américainehealthyplat
Gratin de pommes de terre et jambon sans gluten

Gratin de pommes de terre et jambon sans gluten

Un gratin copieux et savoureux avec du jambon et des pommes de terre, gratinées à la poêle. Un plat américain simple et délicieux.

30 minFacile320 kcal20g prot.
AméricaineclassiqueComfort food
Jambon rôti miel-moutarde avec légumes

Jambon rôti miel-moutarde avec légumes

Un plat américain savoureux : jambon glacé au miel et à la moutarde, accompagné de carottes et oignons rôtis.

40 minMoyen380 kcal24g prot.
Américaineclassiqueplat
Brownie au Chocolat Gourmand

Brownie au Chocolat Gourmand

Un dessert chocolaté irrésistible : un brownie dense et moelleux préparé avec du vrai chocolat, parfait pour terminer la journée.

40 minMoyen380 kcal24g prot.
AméricaineComfort fooddessert
Burger Fusion Lentilles-Avoine aux Bananes Caramélisées

Burger Fusion Lentilles-Avoine aux Bananes Caramélisées

Des galettes moelleuses à base de lentilles et avoine, servies entre deux pains maison, garnies de jambon croustillant et bananes caramélisées. Une fusion franco-asiatique surprenante et gourmande.

65 minDifficile580 kcal36g prot.
AméricaineComfort foodhiver
Pancakes aux Flocons d'Avoine et Banane-Kiwi

Pancakes aux Flocons d'Avoine et Banane-Kiwi

Des pancakes moelleux à base de flocons d'avoine et quinoa, garnis de bananes et kiwis frais. Un petit-déjeuner healthy et délicieux.

22 minFacile310 kcal19g prot.
300-450 kcalAméricaineÉquilibré

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