
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~6-9 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
340 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Éplucher et couper le céleri-rave en petits dés de 1 cm. Émincer l'oignon. Rincer les palourdes.
8 min
Faire revenir les lardons à sec dans une casserole 3 minutes. Ajouter l'oignon et le céleri-rave, cuire 5 minutes. Verser 300 ml d'eau et le thym, mijoter 8 minutes.
16 min
Ajouter les palourdes, couvrir et cuire 4 minutes. Jeter les palourdes fermées. Verser le lait, réchauffer sans bouillir et servir.
5 min