Recettes grillées
Viandes marinées, poissons snackés, légumes grillés : nos recettes au grill misent sur la simplicité et les saveurs fumées, avec peu de matière grasse ajoutée.
100 recettes trouvées
Ta vraie portion, pas la théorie
Quel que soit le plat que tu cuisines, Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne calories, protéines, glucides et lipides.
Brunch artichaut & mozzarella
Pour un dimanche qui a du chien.
Wrap halloumi & courgette
Un wrap qui a du chien, prêt en 10 minutes.
Tartine chèvre & fraise
Le croquant et le fondant se rencontrent.
Toast œuf poché & avocat dukkah clémentine
Le brunch qui te met de bonne humeur !
Toast brie fondu & grenade thym miel
L'apéro hivernal qui impressionne en 10 minutes !
Tartine houmous & kale grillé grenade za'atar
Une tartine qui change tout ton rapport au kale !
Soupe chou-fleur & curry doux amandes grillées
Veloutée, parfumée, réconfortante en 25 min !
Gnocchi poêlés & épinards ricotta citron pignons
Doré dehors, fondant dedans, parfait ce soir !
Tartine comté fondu & poire thym noix
Tout fondant, tout parfumé, trop bon !
Bowl boulgour & halloumi grillé clémentine grenade menthe
Soleil d'hiver dans ton bol, pari tenu !
Frittata chou kale & feta citron
La frittata healthy qui régale sans complexe !
Wrap halloumi grillé & kale houmous grenade
Le wrap d'hiver qui claque à chaque bouchée !
Tartine panais rôti & chèvre miel romarin
L'hiver dans une bouchée, douce et sauvage.
Salade kale & halloumi grillé clémentine grenade
La salade d'hiver qui prouve que c'est la meilleure saison !
Tartine ricotta & grenade pistache miel
Un brunch qui pétille comme un bijou !
Toast avocat & œuf poché harissa grenade
Le brunch qui réveille tous tes sens !
Naans poulet tikka & yaourt coriandre
Le street food indien fait maison en 20 minutes !
Blinis chèvre & grenade miel ciboulette apéro
L'apéro hivernal élégant et prêt en 10 minutes !
Crostini tapenade & fromage frais tomate séchée câpres
Un apéro méditerranéen qui se prépare en 5 minutes !
Wrap chou rouge & halloumi grillé avocat citron
Croquant, fondant, frais : le wrap parfait !
Bowl riz & saumon grillé edamame sauce miso citron
Un bowl sain et gourmand prêt en un clin d'œil !
Œufs cocotte champignons & crème ciboulette
Le brunch chic qui se prépare en 15 minutes !
Bowl courge rôtie & lentilles chèvre graines dorées
Le bowl d'automne qui réchauffe et rassasie !
Toast camembert fondu & pomme cannelle noisette
L'apéro automnal qui fait l'unanimité en 10 min !
Salade mâche & betterave chèvre noisettes citron
La salade d'automne qui fait aimer les légumes !
Tartine potimarron rôti & ricotta sauge miel
La tartine d'automne dont tu vas tomber amoureux !
Tartine crème de marrons & prosciutto roquette
Sucré-salé inattendu, prêt en 10 minutes chrono !
Salade poire & roquefort mâche noix grillées
Le classique revisité qui ne déçoit jamais !
Œufs cocotte champignons & crème parmesan
Le brunch cocooning prêt en 15 minutes !
Msemen beurre & miel amandes effilées
Le brunch maghrébin qui fait fondre !
Salade quinoa & halloumi pomme grenade menthe
Fraîche, dorée, pleine de vie !
Tartine ricotta & poire noix miel romarin
La tartine automnale qui fait tomber amoureux !
Tartine sardine & chermoula citron confit tomate
La tartine marocaine qui bluffera tout le monde !
Soupe pois cassés & cumin citron huile à l'ail
La comfort food du Moyen-Orient !
Crème champignons & noisettes thym sur toast
L'apéro automnal qui fait sensation !
Tartine houmous & poivron œuf dur zaatar
Le petit-dej libanais qui change tout !
Salade chou rouge & halloumi poêlé pomme moutarde miel
Croquante, fondante, parfaite !
Toast brie & noisettes grillées à la pomme miel
Trois ingrédients, un brunch de star !
Tartine chèvre & poire miel noisettes
Douce, croquante, irrésistible !
Soupe lentille corail & courge au citron cumin
Réchauffante et prête en 25 minutes !
Tartine potimarron & chèvre noisettes au miel
L'automne sur une tartine, tout simplement parfait !
Toast avocat & œuf poché kimchi sésame
Le brunch fusion qui réveille tes papilles en douceur !
Tartine champignons poêlés & œuf ciboulette parmesan
Le brunch d'automne en un seul geste, parfait !
Tacos champignons & halloumi grillé au chili lime
Des tacos végé qui déchirent la nuit !
Bowl potimarron & lentilles aux noisettes grillées
Le bol réconfortant qui sent l'automne !
Wrap halloumi grillé & poivron houmous sumac
Le wrap végétarien qui a tout d'un grand !
Toasts rillettes champignons & noisettes citron persil
L'apéro automnal qui disparaît en 30 secondes !
Toast avocat & œuf poché zaatar
Le brunch du weekend qui change tout !
Bruschetta ricotta & maïs citron ciboulette
L'apéro estival qui épate en cinq minutes !
Piques tomate cerise & halloumi olives
L'apéro méditerranéen en moins de 15 min !
Wrap houmous & légumes grillés halloumi
Le wrap méditerranéen dont tu vas devenir accro !
Tartine melon & jambon cru mozzarella basilic
L'alliance classique revisitée sur toast, trop bonne !
Bruschetta tomate & chèvre pignons basilic
L'apéro italien qui disparaît à la vitesse de l'éclair !
Riz citron & herbes poivron grillé feta
Le bowl méditerranéen coloré qui plaît à tout le monde !
Tartine ricotta & abricot romarin au miel
Douce, parfumée, le brunch de tes rêves d'été !
Frittata courgette & parmesan à la menthe
Dorée, aérienne, et prête en vingt minutes !
Halloumi grillé & courgette menthe au citron
Croustillant, fondant, méditerranéen à souhait !
Toast œuf mollet & pesto tomate roquette
Le brunch parfait à croquer les yeux fermés !
Tartine halloumi grillé & tomate origan
Croustillant, fondant, méditerranéen à souhait !
Bruschetta ricotta & abricot tomate au miel
L'apéro sucré-salé qui impressionne à coup sûr !
Salade poulet grillé & pêche à la roquette amandes
La salade estivale qui surprend à chaque bouchée !
Toast avocat & œuf mollet au citron piment
Le brunch parfait, prêt en 15 minutes top chrono !
Tartine tapenade & tomate mozzarella au thym
Le goût du soleil sur une tranche de pain !
Bowl halloumi & courgette grillée au quinoa
Un bowl doré et généreux pour se régaler !
Panzanella tomate & basilic aux anchois
La salade de pain de l'été, tout simplement parfaite !
Tartine chèvre & abricot rôti au miel pignons
Sucré-salé addictif en moins de 15 minutes !
Œuf cocotte & tomate basilic parmesan
Le brunch le plus réconfortant de l'été !
Halloumi & courgette poêlés à la menthe citron
Doré, frais, parfait pour ce soir !
Bowl riz & aubergine miso sésame gingembre
Umami, réconfort, et ça marche à tous les coups !
Tartine burrata & pêche au basilic
L'été sur une tranche de pain !
Bowl halloumi & courgette grillés à la grenade
Un bowl estival qui claque à chaque bouchée !
Tartine chèvre frais & abricot rôti au thym miel
Sucré-salé parfait pour les soirées d'été !
Pita grillée & houmous à la tomate za'atar
L'apéro libanais qui disparaît en deux minutes !
Chips courgette & tzatziki menthe aux pignons
L'apéro grec ultra-frais qui régale tout le monde !
Toast ricotta & figue fraîche au miel thym noix
Le petit-déjeuner gastronomique en cinq minutes !
Toast burrata & pêche au basilic et miel
Le toast de l'été qui fait fondre tout le monde !
Poulet grillé & chermoula tomate au couscous
Les saveurs du Maroc directement dans ton assiette !
Tartine maïs & haricots noirs crema coriandre
L'apéro Tex-Mex à partager en 10 min.
Wrap poulet grillé & guacamole radis croustillants
Frais, généreux : le wrap qui fait le plein !
Tartine ricotta & fraise à la menthe balsamique
Sucré-salé printanier, prêt en 5 minutes.
Toast œuf poché & salsa verde mexicaine
Le brunch qui claque avec une touche mexicaine !
Toast écrasé d'édamame & parmesan au piment
L'apéro vert qui fait fondre tout le monde !
Toast tartare de saumon & concombre au ponzu
Apéro élégant en 10 minutes top chrono.
Œufs brouillés miso & radis à la ciboulette
Le brunch japonais qui va changer tes matins.
Tartine ricotta & fèves à l'huile de sésame
La tartine printanière qui change tout !
Wrap halloumi grillé & courgette à la menthe
Croustillant, fondant, le wrap qui régale à tout âge !
Frittata asperges & chèvre citronné
Un brunch végétarien qui fait toujours son effet !
Toast avocat & feta au piment doux
L'apéro qui disparaît en 5 secondes, promis !
Panzanella tomates cerises & câpres au basilic
La salade qui réhabilite le pain rassis !
Carpaccio courgette & parmesan à la menthe
Élégant, cru et frais — zéro cuisson, 100 % saveur !
Bowl quinoa & fèves au halloumi grillé
Le bowl printanier qui tient vraiment au corps !
Bruschetta tomate & mozzarella basilic
L'apéro italien qu'on ne se lasse jamais de faire !
Tartine burrata & radis miel pistache
La tartine du printemps qui impressionne !
Frittata petits pois & ricotta menthe
Frais, crémeux et prêt en un clin d'œil !
Lentilles rôties au Gruyère et Asperges grillées
Un plat protéiné et savoureux alliant lentilles croustillantes, asperges grillées et fromage fondu. Parfait pour un repas léger mais rassasiant, inspiré des saveurs méditerranéennes.
Lentilles Rôties au Gruyère et Asperges Grillées
Un plat high-protein et low-carb inspiré de la cuisine libanaise, avec des lentilles croustillantes mélangées à des asperges grillées et du gruyère fondu. Parfait pour un repas gourmand et protéiné en moins de 30 minutes.
Gratin de Lentilles et Brocoli au Gruyère
Un gratin riche en protéines et pauvre en glucides, avec des lentilles tendres, du brocoli grillé et une croûte dorée de gruyère. Savoureux, rassasiant et prêt en 25 minutes.
Frittata aux Saint-Jacques et épinards
Une frittata crémeuse aux noix de Saint-Jacques dorées et épinards fondants, parfumée au citron et au parmesan. Un plat chic et facile, inspiration française.
Frittata aux calamars et courgettes
Une frittata dorée aux anneaux de calamars tendres et courgettes fondantes, relevée d'ail et de persil. Un plat italien simple et savoureux.
Shakshuka aux crevettes et poivrons grillés
Des œufs pochés dans une sauce tomate épicée aux crevettes et poivrons grillés. Un plat nord-africain chaleureux, parfumé au cumin et à la coriandre.
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