
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~10-15 €
Tu manges anti-inflammatoire ?
Cette recette fait partie de nos choix anti-inflammatoires. Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, t’aide à suivre ton alimentation au quotidien à partir d’une photo de ton assiette.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
355 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Émincer finement le chou rouge et coupe les pommes en fins bâtonnets.
5 min
Prépare la vinaigrette en fouettant la moutarde, le miel, l'huile d'olive, sel et poivre.
2 min
Fais revenir les tranches de halloumi dans une poêle sans matière grasse à feu vif, 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
6 min
Mélange le chou et les pommes avec la vinaigrette. Dispose le halloumi grillé par-dessus et sers immédiatement.
2 min