Piques tomate cerise & halloumi olives

Name: Piques tomate cerise & halloumi olives
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 4 portions
Cuisine: mediterraneenne
Ingredients: 200 g halloumi; 200 g tomate cerise; 100 g olive noire; 1 bouquet basilic frais; 1 c. à soupe huile d'olive; poivre

L'apéro méditerranéen en moins de 15 min !

13 min4 pers.240 kcal

VégétarienSans glutenGrillé< 300 kcalPauvre en glucidesRiche en lipidesFromageNeww

Préparation

5 min

Cuisson

8 min

Total

13 min

Difficulté

Facile

Portions

Valeurs nutritionnelles

240 kcal / portion

Protéines

12g

Lipides

19g

Glucides

Ingrédients

H
halloumi
200 g
T
tomate cerise
200 g
O
olive noire
100 g
B
basilic frais
1 bouquet
H
huile d'olive
1 c. à soupe
P
poivre

Instructions(3 étapes)

Coupe le halloumi en dés de 2 cm. Fais-les griller dans une poêle avec l'huile à feu vif, 2-3 min de chaque côté jusqu'à dorure.

6 min

Sur chaque pique, enfile une tomate cerise, un dé de halloumi, une olive et une feuille de basilic.

5 min

Dispose sur un plat, donne un tour de poivre et sers aussitôt pendant que le halloumi est encore chaud.

2 min

Voir les instructions sur YUZU

Retrouvez les étapes complètes de « Piques tomate cerise & halloumi olives » dans l'application

Ou télécharger l'app mobile Yuzu

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Piques tomate cerise & halloumi olives ?

Il faut 5 minutes de préparation et 8 minutes de cuisson, pour un total de 13 minutes.

Pour combien de personnes est prévue cette recette ?

Piques tomate cerise & halloumi olives est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.

Cette recette est-elle difficile à réaliser ?

Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.

Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Piques tomate cerise & halloumi olives ?

Une portion apporte environ 240 calories, 12g de protéines, 19g de lipides, 6g de glucides.

À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?

Piques tomate cerise & halloumi olives est classée dans les catégories suivantes : Végétarien, Sans gluten, Grillé, < 300 kcal, Pauvre en glucides.