
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~9-15 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
440 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Coupe le halloumi en tranches de 1 cm et les courgettes en lamelles. Fais-les griller dans une poêle avec l'huile d'olive 4 à 5 minutes de chaque côté.
10 min
Mélange le yaourt grec avec la menthe ciselée, sel et poivre.
3 min
Réchauffe les tortillas quelques secondes au micro-ondes. Étale la sauce menthe-yaourt sur chaque tortilla, ajoute le halloumi et les lamelles de courgette, roule et sers.
3 min