Bruschetta ricotta & abricot tomate au miel

Bruschetta ricotta & abricot tomate au miel 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~7-12

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Valeurs nutritionnelles

83

Score santé

Excellent · /100

290 kcal

par portion

11 gProtéines
11 gLipides
36 gGlucides

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4pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Coupe la baguette en tranches en biais. Fais-les griller 2-3 minutes au gril ou dans un grille-pain.

    4 min

  2. 2

    Coupe les abricots en fines lamelles et les tomates cerises en deux.

    3 min

  3. 3

    Mélange la ricotta avec une pincée de sel et l'huile d'olive. Tartine généreusement les bruschettas.

    2 min

  4. 4

    Dispose les lamelles d'abricot et les demi-tomates, arrose de miel, parsème de basilic frais, poivre et sers.

    4 min

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