Salade ricotta & citron

Salade ricotta & citron 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~7-11

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Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

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Valeurs nutritionnelles

92

Score santé

Excellent · /100

290 kcal

par portion

14 gProtéines
18 gLipides
12 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Lave les épinards et les radis. Coupe les radis en rondelles très fines. Zeste le citron et presse son jus.

    5 min

  2. 2

    Dans un bol, mélange la ricotta avec le zeste de citron, 1 c. à soupe de jus, du sel et du poivre. Émiette-la grossièrement.

    2 min

  3. 3

    Dans un saladier, assemble les épinards, les radis, la ricotta. Ajoute les amandes effilées, arrose d'un filet d'huile d'olive et du jus restant. Mélange et sers.

    3 min

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