Recettes de cuisine cubaine

La cuisine cubaine associe viandes mijotées, bananes plantains et riz aux haricots noirs pour des plats ensoleillés et réconfortants. Découvrez nos recettes cubaines aux saveurs caribéennes.

16 recettes trouvées

Ta vraie portion, pas la théorie

Quel que soit le plat que tu cuisines, Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne calories, protéines, glucides et lipides.

Essayer sur WhatsApp
Tostones con Mojo
Tostones con Mojo

Tostones con Mojo

Chips de plantain vert frites deux fois, assaisonnées d'une sauce mojo à l'ail et au cumin, snack cubain.

25 minFacile250 kcal3g prot.
Cubainesnackrapide
Ropa Vieja

Ropa Vieja

Bœuf effiloché mijoté dans une sauce tomate aux poivrons, oignons, ail et cumin, un classique cubain.

45 minFacile380 kcal35g prot.
Cubaineplatclassique
Picadillo Cubain

Picadillo Cubain

Boeuf haché mijoté avec tomates, raisins secs, carottes et épices cubaines, servi sur riz blanc avec œuf frit, plat classique reconfortant.

35 minFacile450 kcal38g prot.
Comfort foodCubaineplat
Ropa Vieja

Ropa Vieja

Boeuf effiloché mijoté avec tomates, poivrons et épices cubaines, servi sur riz blanc avec haricots noirs pour un plat savoureux et tendre.

105 minMoyen520 kcal48g prot.
Cubainehiverplat
Ropa Vieja

Ropa Vieja

Viande de boeuf effilochée braisée dans une sauce tomate riche avec poivrons et épices cubaines. Servie sur riz blanc et haricots noirs.

105 minMoyen380 kcal40g prot.
Comfort foodCubainehiver
Picadillo Cubain

Picadillo Cubain

Viande de boeuf hachée sautée avec oignons, ail, tomate, raisins secs et câpres. Savoureux et sucré-salé, à déguster avec riz blanc et plantain.

30 minFacile350 kcal32g prot.
Comfort foodCubainehealthy
Ropa Vieja

Ropa Vieja

Effiloché de bœuf braisé à la cubaine, mijoté dans une sauce tomate épicée avec poivrons et oignons. Servi traditionnellement avec du riz blanc et des haricots noirs.

110 minFacile420 kcal35g prot.
Cubainehiverplat
Croquetas de Camarón

Croquetas de Camarón

Croquettes cubaines croustillantes de crevettes mélangées à une sauce béchamel, panées et frites. Accompagnées d'une sauce mojo pour tremper.

40 minMoyen280 kcal18g prot.
ApéroComfort foodCubaine
Ropa Vieja

Ropa Vieja

Bœuf effiloché cuit lentement avec des poivrons, tomates et épices cubaines. Un plat cubain savoureux aux saveurs douces et épicées.

110 minFacile380 kcal38g prot.
Cubainehiverplat
Picadillo Cubain

Picadillo Cubain

Hachis de porc savoureux avec raisins secs, câpres et épices créoles, servi sur du riz blanc. Un plat cubain authentique et délicieux.

40 minFacile450 kcal32g prot.
CubaineplatProtéiné
Ropa Vieja Cubaine

Ropa Vieja Cubaine

Effiloché de boeuf braisé dans une sauce tomate épicée avec poivrons et oignons. Un plat traditionnel cubain savoureux servi avec du riz blanc.

90 minFacile340 kcal32g prot.
classiqueComfort foodCubaine
Tostones Cubains

Tostones Cubains

Plantains verts écrasés et frits deux fois jusqu'à obtenir des disques dorés et croustillants. Servi avec une sauce à l'ail épicée.

25 minFacile220 kcal2g prot.
ApéroCubainehealthy
Picadillo Cubain

Picadillo Cubain

Boeuf haché mijoté avec tomates, raisins secs, câpres et épices, accompagné de riz blanc moelleux. Plat cubain savoureux et réconfortant.

35 minFacile410 kcal32g prot.
CubainePauvre en selplat
Mofongo Cubain

Mofongo Cubain

Purée de plantains verts écrasés avec ail, huile d'olive et bouillon, formée en boulettes moelleuses. Accompagnement cubain typique ou plat léger.

25 minFacile210 kcal2g prot.
CubainehealthyRiche en lipides
Ropa Vieja Cubaine

Ropa Vieja Cubaine

Effiloché de bœuf braisé dans une sauce tomate épicée avec poivrons et oignons. Un classique cubain savoureux et réconfortant.

105 minFacile340 kcal38g prot.
Cubainehealthyhiver
Arroz con Mariscos Cubain

Arroz con Mariscos Cubain

Riz savoureux cuit avec crevettes, moules et poisson blanc dans un bouillon riche aux épices. Essence de la mer cubaine.

50 minMoyen420 kcal34g prot.
CubaineplatPoisson

Catégories similaires

Envie de découvrir plus de recettes ?

YUZU vous propose des recettes personnalisées selon vos goûts et vos ingrédients. Swipez, matchez, cuisinez — c'est gratuit.