Ropa Vieja

Ropa Vieja 

Temps

105 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

12

Budget

~10-16

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

40 gProtéines
14 gLipides
28 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Chauffer huile et faire colorer la viande 5 minutes

    5 min

  2. 2

    Émincer poivrons, oignon et ail

    5 min

  3. 3

    Ajouter légumes et épices, cuire 3 minutes

    3 min

  4. 4

    Verser tomate et bouillon, couvrir et braiser 80 minutes

    80 min

  5. 5

    Effilocher la viande à la fourchette

    5 min

  6. 6

    Cuire riz et haricots parallèlement

    18 min

  7. 7

    Servir viande sur riz avec haricots

    2 min

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