YUZU
Recettes petit-déjeuner
Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Découvrez nos recettes de petit-déjeuner saines et gourmandes pour démarrer chaque matin avec énergie et plaisir.
100 recettes trouvées
Shakshuka poivron & harissa feta coriandre
Le brunch du dimanche qui déchire chaque semaine !
25 minFacile290 kcal16g prot.
Anti-inflammatoireÉpicéFromage
Toast œuf poché & avocat dukkah clémentine
Le brunch qui te met de bonne humeur !
15 minFacile420 kcal18g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléÉgyptienne
Toast avocat & œuf mollet za'atar citron
Le brunch express qui fait son effet !
12 minFacile410 kcal16g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléAnti-inflammatoire
Omelette roulée poireau & gruyère ciboulette
Le brunch régressif qui fait toujours son effet !
15 minFacile360 kcal22g prot.❤️ 1
300-450 kcalComfort foodFrançaise
Tartine brunch œuf poché & avocat grenade zaatar
Le brunch du dimanche qui épate sans effort !
13 minFacile420 kcal16g prot.
300-450 kcalAnti-inflammatoireBrunch
Tartine brunch fromage blanc & grenade pistache miel
Le brunch hivernal le plus coloré de la semaine !
8 minFacile330 kcal13g prot.
300-450 kcalBrunchFrançaise
Tartine ricotta & grenade pistache miel
Un brunch qui pétille comme un bijou !
10 minFacile360 kcal14g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléÉté
Toast avocat & œuf poché harissa grenade
Le brunch qui réveille tous tes sens !
10 minFacile390 kcal16g prot.
300-450 kcalAméricaineÉpicé
Toast ricotta & orange confite miel pistache
Un petit-dej de palace en 10 minutes top chrono !
10 minFacile360 kcal12g prot.
300-450 kcalFromagehiver
Pancakes flocons d'avoine & banane cannelle sirop érable
Le petit-dej cocooning le plus gourmand de l'hiver !
15 minFacile380 kcal12g prot.
300-450 kcalAméricaineBrunch
Pain perdu poire & noisette au mascarpone vanillé
Le brunch de dimanche dont tu te souviendras !
15 minFacile470 kcal13g prot.
450-600 kcalBrunchComfort food
Omelette fine chèvre & miel noix roquette fraîche
Un petit-déjeuner 5 étoiles en seulement 10 minutes !
10 minFacile350 kcal22g prot.❤️ 2
300-450 kcalCétogèneFrançaise
Œufs brouillés champignons & crème truffe
Le brunch 5 étoiles en 10 minutes seulement !
13 minFacile330 kcal19g prot.
300-450 kcalBrunchComfort food
Pancakes farine de châtaigne & pomme sirop d'érable
Le brunch automnal qui sent bon les sous-bois !
20 minFacile380 kcal10g prot.
VégétarienSucré300-450 kcal
Msemen beurre & miel amandes effilées
Le brunch maghrébin qui fait fondre !
25 minFacile390 kcal8g prot.
300-450 kcalComfort foodGrillé
Œufs cocotte champignons & crème parmesan
Le brunch cocooning prêt en 15 minutes !
17 minFacile270 kcal14g prot.❤️ 1
CétogèneComfort foodAu four
Tartine ricotta & figue miel pistache
Cinq minutes pour un brunch de rêve !
5 minFacile305 kcal10g prot.
300-450 kcalÉtéFromage
Tartine houmous & poivron œuf dur zaatar
Le petit-dej libanais qui change tout !
18 minFacile320 kcal13g prot.
300-450 kcalÉquilibréGrillé
Frittata champignons & chèvre ciboulette
Le brunch parfait, prêt en 15 minutes !
17 minFacile280 kcal18g prot.
CétogèneAu fourFrançaise
Tartine châtaigne & brie fondu à la poire miel
Le brunch d'automne qui sent bon la forêt !
13 minFacile390 kcal14g prot.
VégétarienAu fourSucré
Tartine chèvre & poire miel noisettes
Douce, croquante, irrésistible !
10 minFacile310 kcal11g prot.
300-450 kcalAu fourFrançaise
Omelette champignons & gruyère au thym
Le brunch express des jours frais !
13 minFacile340 kcal24g prot.
VégétarienSans gluten300-450 kcal
Poêlée patate douce & chorizo à l'œuf paprika
Le brunch épicé et coloré qui réveille !
25 minFacile500 kcal22g prot.
450-600 kcalComfort foodFrançaise
Toast brie & noisettes grillées à la pomme miel
Trois ingrédients, un brunch de star !
10 minFacile370 kcal12g prot.
VégétarienGrilléAu four
Omelette roulée épinards & saumon fumé aneth
Un brunch élégant prêt en moins de 15 minutes !
13 minFacile290 kcal24g prot.
Anti-inflammatoireFrançaiseFromage
Tartine champignons poêlés & œuf ciboulette parmesan
Le brunch d'automne en un seul geste, parfait !
15 minFacile360 kcal18g prot.
300-450 kcalComfort foodFrançaise
Pancakes pomme & cannelle noix sirop d'érable
Le petit-dej d'automne qui fait lever tout le monde !
20 minFacile410 kcal10g prot.
300-450 kcalAméricaineBrunch
Toast avocat & œuf poché kimchi sésame
Le brunch fusion qui réveille tes papilles en douceur !
10 minFacile370 kcal16g prot.
300-450 kcalAu fourGrillé
Tartine skyr & saumon fumé concombre aneth
Fraîcheur nordique en 10 minutes, bon appétit !
10 minFacile310 kcal22g prot.
300-450 kcalAnti-inflammatoireÉquilibré
Toast avocat & œuf poché zaatar
Le brunch du weekend qui change tout !
15 minFacile400 kcal17g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléÉté
Toast œuf mollet & pesto tomate roquette
Le brunch parfait à croquer les yeux fermés !
13 minFacile360 kcal18g prot.
300-450 kcalÉtéGrillé
Tartine ricotta & abricot romarin au miel
Douce, parfumée, le brunch de tes rêves d'été !
10 minFacile310 kcal10g prot.
300-450 kcalÉtéFrançaise
Pancakes ricotta & pêche au miel
Moelleux, dorés, le brunch d'été dont tu rêves !
20 minFacile370 kcal14g prot.
300-450 kcalBrunchComfort food
Crêpe salée jambon & fromage à la tomate
Le grand classique du brunch, façon brasserie parisienne !
20 minFacile430 kcal22g prot.
300-450 kcalÉquilibréComfort food
Toast avocat & œuf mollet au citron piment
Le brunch parfait, prêt en 15 minutes top chrono !
15 minFacile350 kcal16g prot.❤️ 1
300-450 kcalAcide / AciduléAnti-inflammatoire
Tartine saumon fumé & crème aneth aux radis
Élégante et rapide, parfaite pour le brunch !
8 minFacile320 kcal20g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléAnti-inflammatoire
Œuf cocotte & tomate basilic parmesan
Le brunch le plus réconfortant de l'été !
20 minFacile270 kcal15g prot.
Comfort foodÉtéAu four
Toast ricotta & pêche rôtie pistaches miel
Le brunch qui fait rêver, doux et croustillant !
13 minFacile340 kcal11g prot.
300-450 kcalComfort foodÉté
Toast ricotta & figue fraîche au miel thym noix
Le petit-déjeuner gastronomique en cinq minutes !
7 minFacile370 kcal12g prot.
300-450 kcalComfort foodÉté
Omelette roulée tomate & mozzarella au basilic
Cinq minutes pour un brunch digne d'un bistrot !
10 minFacile320 kcal22g prot.
VégétarienSans gluten300-450 kcal
Pancakes maïs & feta à la ciboulette
Le brunch salé qui change de l'ordinaire !
20 minFacile390 kcal16g prot.
300-450 kcalAméricaineBrunch
Toast œuf poché & salsa verde mexicaine
Le brunch qui claque avec une touche mexicaine !
13 minFacile320 kcal16g prot.❤️ 1
300-450 kcalAcide / AciduléÉquilibré
Omelette aillet & fèves fraîches à la menthe
Fraîche, verte et prête en 15 minutes !
13 minFacile275 kcal20g prot.❤️ 1
Anti-inflammatoireFrançaisehealthy
Œufs brouillés miso & radis à la ciboulette
Le brunch japonais qui va changer tes matins.
12 minFacile270 kcal16g prot.
BrunchGrilléhealthy
Frittata petit pois & feta à la menthe
Le brunch qui sent bon le printemps.
22 minFacile330 kcal20g prot.❤️ 1
300-450 kcalAu fourFrit
Frittata asperges & chèvre citronné
Un brunch végétarien qui fait toujours son effet !
20 minFacile280 kcal18g prot.
Acide / AciduléAnti-inflammatoireAu four
Tartine avocat & œuf aux radis croquants
Le toast du matin qui change vraiment la vie !
11 minFacile330 kcal15g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléAnti-inflammatoire
Pancakes & compote de rhubarbe au miel
Le brunch printanier qui met tout le monde de bonne humeur !
30 minFacile380 kcal11g prot.
300-450 kcalBrunchclassique
Œuf cocotte épinards & crème au parmesan
Le brunch d'hôtel à faire chez soi en 15 minutes !
17 minFacile270 kcal16g prot.
Comfort foodAu fourFrançaise
Toast avocat & radis avec œuf poché
Le brunch qui fait craquer tous tes followers !
13 minFacile320 kcal14g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléAnti-inflammatoire
Tartine saumon & cream cheese aneth radis
Le brunch nordique qui met tout le monde d'accord !
10 minFacile340 kcal20g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléAnti-inflammatoire
Toast avocat & radis graines sésame
Le petit-dej trendy qui fait du bien !
10 minFacile310 kcal8g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléAnti-inflammatoire
Polenta crémeuse & épinards œuf poché
Le brunch cocooning qui réchauffe l'âme !
20 minFacile380 kcal18g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléÉquilibré
Omelette asperge & comté ciboulette
L'omelette gastronomique du dimanche matin !
13 minFacile310 kcal22g prot.❤️ 1
300-450 kcalFrançaiseFromage
Tartine avocat & œuf brouillé ciboulette
Le petit-dej crémeux et gourmand pour bien démarrer !
10 minFacile350 kcal16g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléBrunch
Bretzel Allemand aux Amandes et Miel
Des bretzels maison moelleux intérieurs et croustillants extérieurs, glacés au miel et garnis d'amandes effilées.
50 minFacile280 kcal8g prot.
AllemandeApéroComfort food
Bretzel Sucré Allemand
Bretzel traditionnel allemand sucré, légèrement salé en surface, moelleux à l'intérieur avec un glaçage à la vanille.
43 minMoyen260 kcal6g prot.
AllemandeComfort foodPetit-déj
Pain Perdu Cajun aux Épices
Une version sucrée et épicée du pain perdu avec cannelle, muscade et un trait de chicorée. Un petit-déjeuner ou dessert authentiquement cajun.
20 minFacile280 kcal8g prot.
CajunPetit-déjrapide
Nasi Lemak
Riz cuit à la coco accompagné de sambal épicé, œufs au plat et légumes frits. Petit-déjeuner populaire en Malaisie, délicieux et rassasiant.
30 minFacile420 kcal10g prot.
300-450 kcalÉpicéFrit
Porridge Savoureux aux Carottes et Olives
Une variation savoureuse du porridge classique avec des flocons d'avoine, des carottes râpées et des olives. Un petit-déjeuner nourrissant ou un déjeuner léger, prêt en 15 minutes.
15 minFacile320 kcal8g prot.
Comfort foodFrançaisehealthy
Porridge à l'Avoine et Carottes Râpées
Un petit-déjeuner ou collation nutritif avec des flocons d'avoine, des carottes râpées et une touche sucrée. Simple, nourrissant et réconfortant.
11 minFacile350 kcal9g prot.
Comfort foodFrançaisehealthy
Porridge Curry aux Flocons d'Avoine
Un petit-déjeuner salé et gourmand avec flocons d'avoine, curry et légumes. Original et rassasiant.
15 minFacile280 kcal9g prot.
Anti-inflammatoireComfort foodÉpicé
Porridge aux Flocons d'Avoine
Un petit-déjeuner ou dessert réconfortant à base de flocons d'avoine cuits avec de l'eau ou du lait, simple et nourrissant. À préparer en 10 minutes.
10 minFacile280 kcal8g prot.
Comfort foodhealthyPauvre en sel
Porridge Gourmand aux Flocons d'Avoine
Petit-déjeuner ou brunch réconfortant avec les flocons disponibles. Sucré simplement avec du miel du placard si disponible.
8 minFacile280 kcal10g prot.
FrançaisehealthyPauvre en sel
Porridge aux Flocons d'Avoine
Un petit-déjeuner ou goûter gourmand à base de flocons d'avoine cuits à la poêle avec du lait. Riche en fibres et très réconfortant.
12 minFacile240 kcal8g prot.
FrançaisehealthyPetit-déj
Porridge Sucré aux Flocons et Avoine
Un petit-déjeuner ou goûter gourmand et énergétique avec les flocons et l'avoine du frigo. Prêt en 10 minutes.
10 minFacile350 kcal9g prot.
Comfort foodFrançaisehealthy
Porridge Gourmand aux Flocons d'Avoine
Un petit-déjeuner ou dessert simple et nutritif à base de flocons d'avoine et de carottes râpées pour une touche sucré-salée réconfortante.
15 minFacile210 kcal6g prot.
Anti-inflammatoireFrançaisehealthy
Omelette Farine et Sucre (Crêpe-Omelette)
Un entre-deux omelette et crêpe : légère, moelleuse et légèrement sucrée. Parfait au petit-déjeuner ou en dessert rapide.
13 minFacile280 kcal6g prot.
FrançaisePetit-déjrapide
Omelette Sucre-Salé Simple
Une omelette baveuse classique avec un subtil mélange sucré-salé. Parfaite pour un dîner léger et rapide.
13 minFacile320 kcal18g prot.
FrançaisehealthyIndice glycémique bas
Omelette Sucrée à la Farine
Une omelette moelleuse parsemée de sucre et cuite à la poêle, version light du classique français pour un déjeuner réconfortant.
13 minFacile250 kcal16g prot.
FrançaisehealthyIndice glycémique bas
Omelette Sucrée-Salée Française
Une omelette baveuse et généreuse, salée d'un côté et saupoudrée de sucre de l'autre, un classique français du quotidien.
13 minFacile220 kcal14g prot.
CétogèneFrançaisehealthy
Porridge gourmand aux pommes et miel
Un petit-déjeuner ou goûter onctueux à base de flocons d'avoine, lait, pommes caramélisées et miel. Réconfortant et nourrissant.
20 minFacile320 kcal10g prot.
FrançaisehealthyPetit-déj
Porridge aux flocons d'avoine et pommes caramélisées
Un petit-déjeuner gourmand avec flocons d'avoine onctueux, pommes poêlées avec un peu de sucre. Réconfortant et nourrissant pour bien démarrer la journée.
20 minFacile380 kcal12g prot.
FrançaisePauvre en selPetit-déj
Omelette Moelleuse aux Pommes et Flocons d'Avoine
Une omelette sucrée originale combinant une base saveur classique avec des pommes caramélisées et des flocons d'avoine croustillants. Parfait pour le petit-déjeuner ou dessert.
25 minFacile280 kcal12g prot.
dessertFrançaisehealthy
Porridge aux Flocons d'Avoine et Carottes Râpées
Un petit-déjeuner ou dessert doux aux flocons d'avoine enrichis de carottes râpées pour un apport sucré naturel. Cuit au micro-ondes en moins de 10 minutes.
8 minFacile280 kcal8g prot.
Anti-inflammatoireFrançaisehealthy
Porridge aux carottes râpées
Un porridge sucré-salé avec des flocons d'avoine garnis de carottes râpées pour plus de texture et de gourmandise. Un petit-déjeuner ou un brunch délicieux et rassasiant.
13 minFacile220 kcal8g prot.
Anti-inflammatoireComfort foodhealthy
Porridge d'Avoine aux Olives (Petit-Déj Salé)
Une version salée et originale du porridge : flocons d'avoine cuits à l'eau avec olives et assaisonnement. Réconfortant et rapide.
13 minFacile290 kcal10g prot.
Anti-inflammatoireFrançaisehealthy
Omelette Sucrée à la Française
Une omelette classique garnie de sucre et de beurre, douce et nostalgique. À déguster nature ou avec un trait de citron.
13 minFacile380 kcal14g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Omelette Sucrée à la Farine
Une omelette légère faite de farine diluée, sucrée et cuite à la poêle pour un petit-déjeuner ou brunch gourmand et simple. Classique revisité.
13 minFacile220 kcal6g prot.
classiqueComfort fooddessert
Pain Perdu Sucré
Un classique français simple et rapide : du pain de mie imbibé d'un mélange sucré et doré à la poêle. Parfait pour le petit-déjeuner ou le dessert.
15 minFacile280 kcal5g prot.
Comfort fooddessertFrançaise
Pain Doré aux Œufs et Sucre
Le classique pain perdu : du pain de mie trempé dans un mélange œuf-sucre et cuit à la poêle. Parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter.
15 minFacile280 kcal8g prot.
FrançaisePauvre en selPetit-déj
Omelette nature aux olives
Une omelette moelleuse garnie d'olives et servie sur un lit de pain de mie grillé. Un classique rapide et savoureux pour le petit déjeuner ou le dîner.
15 minFacile220 kcal9g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Pâte à Crêpe Basique
Recette classique de pâte à crêpe faite maison avec les ingrédients du frigo. À garnir selon vos envies.
25 minFacile180 kcal4g prot.
dessertFrançaisehealthy
Pain Perdu Sucré
Un classique français ultra simple : du pain de mie imbibé d'un mélange sucré et cuit à la poêle. Croustillant dehors, moelleux dedans.
15 minFacile280 kcal6g prot.
Comfort fooddessertFrançaise
Omelette aux Flocons de Gruyère et Carottes
Une omelette moelleuse garnie de fromage râpé et de carottes poêlées. Parfait pour le petit-déjeuner ou un dîner rapide.
18 minFacile240 kcal16g prot.
CétogèneclassiqueComfort food
Galette de Flocons d'Avoine et Betterave
Une galette saine et rassasiante, avec la saveur terreuse de la betterave et la texture de l'avoine. À déguster pour le petit-déj ou une collation gourmande.
25 minFacile180 kcal5g prot.
Comfort foodFrançaisehealthy
Porridge sucré aux pommes et miel
Un petit-déjeuner chaleureux et sucré. Les flocons d'avoine cuisent dans le lait avec les pommes caramélisées et un trait de miel.
20 minFacile320 kcal10g prot.
Comfort foodFrançaisehealthy
Omelette aux champignons et carottes
Une omelette simple et protéinée garnie de légumes sautés. À servir avec une salade pour un repas léger et équilibré.
20 minFacile280 kcal16g prot.❤️ 1
classiqueComfort foodFrançaise
Porridge sucré aux pommes et flocons d'avoine
Un petit-déjeuner ou dessert gourmand et réconfortant : flocons d'avoine cuits au lait avec des pommes caramélisées et un trait de miel.
15 minFacile280 kcal8g prot.
dessertFrançaisehealthy
Omelette aux champignons et jambon
Une omelette moelleuse garnie de champignons sautés et jambon. Un petit-déjeuner ou dîner léger et savoureux en 10 minutes.
13 minFacile240 kcal16g prot.
ÉpicéFrançaisehealthy
Porridge sucré aux pommes et cannelle
Un petit-déjeuner réconfortant : flocons d'avoine cuits dans le lait avec pommes cuites et miel. Parfait pour commencer la journée sainement.
20 minFacile320 kcal9g prot.
FrançaisehealthyPauvre en sel
Crêpes gourmandes aux pommes et Nutella
Des crêpes bretonnes classiques garnies de pommes caramélisées et Nutella. Un dessert ou petit-déjeuner sucré, réconfortant et délicieux.
25 minFacile380 kcal24g prot.
dessertFrançaisePauvre en sel
Omelette aux pommes de terre et herbes fraîches
Une omelette moelleuse garnie de pommes de terre poêlées et d'herbes fraîches. Bon marché et prêt en 20 minutes.
22 minFacile280 kcal18g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Omelette Jambon-Pommes avec Gruyère
Une omelette généreuse et gourmande garnissant jambon croustillant et pommes caramélisées, parsemée de gruyère fondant.
22 minFacile380 kcal24g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Omelette aux pommes et jambon
Une omelette originale et gourmande alliant le sucré-salé avec des pommes caramélisées, du jambon croustillant et du Gruyère.
22 minFacile350 kcal22g prot.
Adapté diabèteFrançaisehealthy
Omelette aux carottes et pommes de terre sautées
Une omelette moelleuse garnie de carottes et pommes de terre revenues à la poêle. Simple, rapide et réconfortant.
25 minFacile280 kcal18g prot.❤️ 1
ÉquilibréclassiqueComfort food
Omelette Paysanne au Poulet et Carotte
Une omelette garnie généreuse avec du poulet, des carottes et du fromage. Un classique français rapide et savoureux.
18 minFacile380 kcal24g prot.
FrançaisePauvre en selPetit-déj
Omelette jambon-fromage aux pommes
Une omelette gourmande garnie de jambon et gruyère, avec une touche sucrée-salée grâce à une pomme légèrement sautée.
20 minFacile380 kcal24g prot.
Comfort foodFrançaisePetit-déj
Omelette aux pommes de terre et fromage
Une omelette généreuse farcie de pommes de terre sautées et de gruyère fondu. Rapide, nourrissante et délicieuse.
25 minFacile320 kcal20g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Omelette aux Fruits Rouges et Jambon
Une omelette protéinée et gourmande avec jambon, fromage et fruits rouges pour un déjeuner complet. Simple à réaliser en moins de 20 minutes.
15 minFacile380 kcal24g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
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