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Porridge aux Flocons d'Avoine
Un petit-déjeuner ou dessert réconfortant à base de flocons d'avoine cuits avec de l'eau ou du lait, simple et nourrissant. À préparer en 10 minutes.
Préparation
2 min
Cuisson
8 min
Total
10 min
Difficulté
Facile
Portions
1
Valeurs nutritionnelles
280 kcal / portion
Protéines
8g
Lipides
5g
Glucides
48g
Ingrédients
- FFlocons d'avoine50 g
- EEau ou lait200 ml
- SSel1 pincee
- BBeurre10 g
Instructions(4 étapes)
Verser l'eau ou le lait dans une casserole et porter à ébullition.
3 min
Verser les flocons d'avoine et mélanger constamment pour éviter les grumeaux.
2 min
Laisser cuire 5 minutes en remuant occasionnellement jusqu'à obtenir la consistance désirée.
5 min
Ajouter une pincée de sel et le beurre. Servir chaud.
1 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Porridge aux Flocons d'Avoine ?
Il faut 2 minutes de préparation et 8 minutes de cuisson, pour un total de 10 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Porridge aux Flocons d'Avoine est prévue pour 1 personne. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Porridge aux Flocons d'Avoine ?
Une portion apporte environ 280 calories, 8g de protéines, 5g de lipides, 48g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Porridge aux Flocons d'Avoine est classée dans les catégories suivantes : Comfort food, healthy, Pauvre en sel, Petit-déj, rapide.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Porridge aux Flocons d'Avoine, vous aurez besoin de : casserole, fouet.
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