Omelette Jambon-Pommes avec Gruyère

Omelette Jambon-Pommes avec Gruyère 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Découper le jambon en petits dés et éplucher les pommes pour les tailler en fins bâtonnets.

    5 min

  2. 2

    Faire chauffer 10g de beurre à la poêle et cuire les pommes 4-5 minutes jusqu'à tendreté. Réserver.

    5 min

  3. 3

    Faire dorer le jambon dans la même poêle 2 minutes. Réserver.

    2 min

  4. 4

    Battre les œufs avec sel et poivre. Ajouter 20g de beurre à la poêle bien chaude.

    2 min

  5. 5

    Verser les œufs et les remuer délicatement. Quand ils commencent à prendre, disposer jambon, pommes et gruyère râpé au centre.

    3 min

  6. 6

    Plier l'omelette en deux et glisser dans l'assiette. Servir immédiatement.

    1 min

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