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Omelette Moelleuse aux Pommes et Flocons d'Avoine
Une omelette sucrée originale combinant une base saveur classique avec des pommes caramélisées et des flocons d'avoine croustillants. Parfait pour le petit-déjeuner ou dessert.
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Total
25 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
280 kcal / portion
Protéines
12g
Lipides
14g
Glucides
28g
Ingrédients
- PPommes2 pièces
- FFlocons d'avoine50 g
- SSucre3 cuillères à café
- LLait100 ml
- BBeurre30 g
- FFarine1 cuillère à soupe
Instructions(7 étapes)
Éplucher et couper les pommes en petits dés.
5 min
Faire caraméliser les pommes dans une poêle avec 10g de beurre et 2 cuillères à café de sucre pendant 5 minutes.
5 min
Retirer les pommes de la poêle et réserver.
1 min
Mélanger le lait, la farine et les flocons d'avoine pour obtenir une pâte homogène.
2 min
Faire fondre le reste du beurre dans la poêle et verser la pâte.
1 min
Cuire l'omelette 6-7 minutes à feu moyen jusqu'à ce que la base soit dorée.
7 min
Ajouter les pommes caramélisées sur une moitié, saupoudrer de sucre et servir.
2 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Omelette Moelleuse aux Pommes et Flocons d'Avoine ?
Il faut 10 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson, pour un total de 25 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Omelette Moelleuse aux Pommes et Flocons d'Avoine est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Omelette Moelleuse aux Pommes et Flocons d'Avoine ?
Une portion apporte environ 280 calories, 12g de protéines, 14g de lipides, 28g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Omelette Moelleuse aux Pommes et Flocons d'Avoine est classée dans les catégories suivantes : dessert, Française, healthy, Pauvre en sel, Petit-déj.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Omelette Moelleuse aux Pommes et Flocons d'Avoine, vous aurez besoin de : poêle, couteau, planche, fouet, plat.
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