Omelette Farine et Sucre (Crêpe-Omelette)

Omelette Farine et Sucre (Crêpe-Omelette) 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~1-2

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

6 gProtéines
14 gLipides
32 gGlucides

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1pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Mélanger farine, sucre, sel et eau dans un bol jusqu'à obtenir une pâte homogène.

    2 min

  2. 2

    Casser les œufs et les battre légèrement au fouet.

    2 min

  3. 3

    Verser le beurre dans une poêle chaude et y verser la pâte.

    1 min

  4. 4

    Cuire 3-4 minutes jusqu'à ce que le dessous soit doré, puis retourner.

    4 min

  5. 5

    Cuire 2 minutes de l'autre côté et servir immédiatement.

    2 min

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