
Temps
13 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~1-2 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Mélanger farine, sucre, sel et eau dans un bol jusqu'à obtenir une pâte homogène.
2 min
Casser les œufs et les battre légèrement au fouet.
2 min
Verser le beurre dans une poêle chaude et y verser la pâte.
1 min
Cuire 3-4 minutes jusqu'à ce que le dessous soit doré, puis retourner.
4 min
Cuire 2 minutes de l'autre côté et servir immédiatement.
2 min