Omelette champignons & gruyère au thym

Omelette champignons & gruyère au thym 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-9

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Valeurs nutritionnelles

72

Score santé

Bon · /100

340 kcal

par portion

24 gProtéines
25 gLipides
4 gGlucides

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4pers.

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Etapes

  1. 1

    Émince les champignons. Fais-les revenir dans le beurre à feu vif 4 minutes avec les feuilles de thym jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Sale et poivre.

    5 min

  2. 2

    Bats les œufs en omelette avec une pincée de sel. Verse sur les champignons dans la poêle à feu moyen.

    2 min

  3. 3

    Parsème de gruyère râpé. Laisse cuire 3 minutes jusqu'à ce que les bords soient pris et le centre encore légèrement baveux. Replie et sers.

    3 min

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