Msemen beurre & miel amandes effilées

Msemen beurre & miel amandes effilées 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~5-9

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Valeurs nutritionnelles

68

Score santé

Bon · /100

390 kcal

par portion

8 gProtéines
17 gLipides
50 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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4pers.

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Etapes

  1. 1

    Fais dorer les amandes effilées à sec dans une poêle 2-3 minutes en remuant sans cesse. Réserve.

    3 min

  2. 2

    Dans la même poêle, fais chauffer une noix de beurre à feu moyen et réchauffe les msemen 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants.

    8 min

  3. 3

    Beurre généreusement chaque msemen chaud, arrose de miel, parsème d'amandes grillées et saupoudre de cannelle.

    2 min

  4. 4

    Sers immédiatement, bien chaud.

    1 min

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