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Porridge Gourmand aux Flocons d'Avoine
Un petit-déjeuner ou dessert simple et nutritif à base de flocons d'avoine et de carottes râpées pour une touche sucré-salée réconfortante.
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Total
15 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
210 kcal / portion
Protéines
6g
Lipides
5g
Glucides
35g
Ingrédients
- FFlocons d'avoine100 g
- EEau250 ml
- CCarottes1 petite
- BBeurre1 cuillère à soupe
- SSel1 pincée
Instructions(5 étapes)
Râper la carotte finement.
2 min
Porter l'eau à ébullition dans une casserole.
3 min
Ajouter les flocons d'avoine et la carotte râpée à l'eau bouillante.
1 min
Laisser cuire 5 minutes en remuant régulièrement jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
5 min
Ajouter le beurre, assaisonner légèrement et servir chaud.
2 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Porridge Gourmand aux Flocons d'Avoine ?
Il faut 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 15 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Porridge Gourmand aux Flocons d'Avoine est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Porridge Gourmand aux Flocons d'Avoine ?
Une portion apporte environ 210 calories, 6g de protéines, 5g de lipides, 35g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Porridge Gourmand aux Flocons d'Avoine est classée dans les catégories suivantes : Française, healthy, Petit-déj, rapide, Sans gluten.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Porridge Gourmand aux Flocons d'Avoine, vous aurez besoin de : casserole, planche.
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