Tartine skyr & saumon fumé concombre aneth

Name: Tartine skyr & saumon fumé concombre aneth
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Cuisine: scandinave
Ingredients: 200 g saumon fumé; 8 tranches pain de seigle; 200 g skyr nature; 1 pièce concombre; 1 bouquet aneth frais; sel; poivre

Fraîcheur nordique en 10 minutes, bon appétit !

10 min4 pers.310 kcal

300-450 kcalÉquilibréhealthyNewwPauvre en sucrePetit-déjPoissonrapide

Préparation

10 min

Cuisson

0 min

Total

10 min

Difficulté

Facile

Portions

Valeurs nutritionnelles

310 kcal / portion

Protéines

22g

Lipides

12g

Glucides

24g

Ingrédients

S
saumon fumé
200 g
P
pain de seigle
8 tranches
S
skyr nature
200 g
C
concombre
1 pièce
A
aneth frais
1 bouquet
S
sel
P
poivre

Instructions(3 étapes)

Coupe le concombre en fines rondelles. Cisèle l'aneth frais.

3 min

Mélange le skyr avec la moitié de l'aneth, du sel et du poivre.

2 min

Étale le skyr à l'aneth sur les tranches de pain de seigle. Dispose les rondelles de concombre, les tranches de saumon fumé, parsème du reste d'aneth et sers.

5 min

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Tartine skyr & saumon fumé concombre aneth ?

Il faut 10 minutes de préparation et 0 minute de cuisson, pour un total de 10 minutes.

Pour combien de personnes est prévue cette recette ?

Tartine skyr & saumon fumé concombre aneth est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.

Cette recette est-elle difficile à réaliser ?

Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.

Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Tartine skyr & saumon fumé concombre aneth ?

Une portion apporte environ 310 calories, 22g de protéines, 12g de lipides, 24g de glucides.

À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?

Tartine skyr & saumon fumé concombre aneth est classée dans les catégories suivantes : 300-450 kcal, Équilibré, healthy, Neww, Pauvre en sucre.

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