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Omelette nature aux olives
Une omelette moelleuse garnie d'olives et servie sur un lit de pain de mie grillé. Un classique rapide et savoureux pour le petit déjeuner ou le dîner.
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Total
15 min
Difficulté
Facile
Portions
1
Valeurs nutritionnelles
220 kcal / portion
Protéines
9g
Lipides
16g
Glucides
12g
Ingrédients
- ŒŒufs2 unités
- OOlives50 g
- PPain de mie2 tranches
- BBeurre15 g
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(4 étapes)
Griller les tranches de pain de mie
3 min
Battre les œufs au fouet avec sel et poivre
2 min
Faire fondre le beurre à la poêle, verser les œufs et les olives, cuire 5 minutes en remuant délicatement
5 min
Servir l'omelette sur le pain grillé
1 min
Retrouvez les étapes complètes de « Omelette nature aux olives » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Omelette nature aux olives ?
Il faut 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 15 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Omelette nature aux olives est prévue pour 1 personne. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Omelette nature aux olives ?
Une portion apporte environ 220 calories, 9g de protéines, 16g de lipides, 12g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Omelette nature aux olives est classée dans les catégories suivantes : classique, Comfort food, Française, healthy, Petit-déj.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Omelette nature aux olives, vous aurez besoin de : poêle, fouet, four ou plaque.
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