Tartine brunch fromage blanc & grenade pistache miel

Tartine brunch fromage blanc & grenade pistache miel 

Temps

8 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~8-13

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

Commencer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

330 kcal

par portion

13 gProtéines
13 gLipides
40 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

4pers.

Vous avez besoin de

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Toaste légèrement les tranches de pain nordique. Égrène la grenade.

    3 min

  2. 2

    Étale généreusement le fromage blanc sur chaque tartine.

    2 min

  3. 3

    Parsème d'arilles de grenade et de pistaches concassées, puis arrose de miel. Sers immédiatement.

    3 min

Tu pourrais aussi aimer

Tartine brunch fromage blanc & grenade pistache miel | YUZU