Recettes de cuisine malaisienne

Le rendang mijoté et le roti canai croustillant illustrent le métissage unique de la cuisine malaisienne, entre influences indiennes, chinoises et malaises. Découvrez nos recettes malaisiennes pour des plats parfumés et réconfortants.

16 recettes trouvées

Ta vraie portion, pas la théorie

Quel que soit le plat que tu cuisines, Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne calories, protéines, glucides et lipides.

Essayer sur WhatsApp
Rendang Daging
Rendang Daging

Rendang Daging

Un plat malaisien consistant de bœuf mijoté lentement dans du lait de coco et des épices, très parfumé.

140 minMoyen450 kcal30g prot.
Malaisienneplatclassique
Roti Canai avec Dhal

Roti Canai avec Dhal

Un pain feuilleté malaisien servi avec une soupe de lentilles épicée, parfait pour le petit-déjeuner ou en snack.

35 minFacile320 kcal12g prot.
MalaisiennesnackPetit-déj
Laksa Penang

Laksa Penang

Soupe malaisienne riche et épicée avec nouilles de riz, crevettes et poisson, dans un bouillon aux épices et noix de coco.

45 minMoyen380 kcal24g prot.
300-450 kcalAnti-inflammatoireÉpicé
Nasi Lemak

Nasi Lemak

Riz malais cuit au lait de coco avec œufs, anchois frit et sauce sambal relevée.

30 minFacile410 kcal12g prot.
300-450 kcalÉpicéFrit
Laksa Penang

Laksa Penang

Une soupe malaisienne riche et épicée aux fruits de mer, servie avec des nouilles de riz et des légumes dans un bouillon à base de curry et lait de coco.

40 minMoyen380 kcal24g prot.
300-450 kcalAnti-inflammatoireComfort food
Satay Daging

Satay Daging

Des brochettes de boeuf marinées aux épices, grillées et servies avec une sauce cacahuète riche. C'est un mets classique de la cuisine malaisienne.

27 minFacile320 kcal26g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléAnti-inflammatoire
Char Kway Teow

Char Kway Teow

Sauté malaisien savoureux à base de nouilles plates fraises, œufs, crevettes et germes de soja avec sauce soja riche.

18 minFacile480 kcal22g prot.
MalaisiennePauvre en graisses saturéesplat
Laksa Penang

Laksa Penang

Soupe riche malaisienne à base de nouilles de riz, servie avec crevettes, poisson et une sauce épicée à la noix de coco.

35 minFacile350 kcal28g prot.
300-450 kcalAcide / AciduléAnti-inflammatoire
Laksa Penang

Laksa Penang

Soupe malaisienne riche et épicée à base de pâte de curry rouge, lait de coco et crevettes, servie avec nouilles de riz et légumes croquants.

35 minFacile350 kcal22g prot.
300-450 kcalAnti-inflammatoireclassique
Tahu Goreng Rempah

Tahu Goreng Rempah

Tofu frit croustillant enrobé dans un mélange d'épices malaisien savoureux, servi avec une sauce aigre-sucrée et légumes frais.

30 minFacile280 kcal18g prot.
healthyMalaisiennePauvre en sel
Laksa Penang

Laksa Penang

Soupe malaisienne riche et épicée aux nouilles de riz et protéines. Bouillon savoureux à base de lait de coco et pâte de curry.

35 minMoyen480 kcal28g prot.
450-600 kcalAcide / AciduléAnti-inflammatoire
Satay Ayam Rimis

Satay Ayam Rimis

Brochettes de porc grillées à la malaisienne avec sauce arachide veloutée. Entrée populaire servie chaude avec sauce pour tremper.

32 minFacile380 kcal32g prot.
ApéroComfort foodEntrée
Laksa Penang

Laksa Penang

Soupe riche et épicée de Malaisie avec nouilles de riz, tempeh frit et légumes dans un bouillon de curry rouge onctueux. Un plat complet et savoureux.

35 minMoyen420 kcal18g prot.
MalaisiennePauvre en graisses saturéesplat
Nasi Kuning Dengan Ikan Tenggiri

Nasi Kuning Dengan Ikan Tenggiri

Riz jaune parfumé au curcuma servi avec du maquereau grillé mariné aux épices. Un plat malaisien authentique, simple et savoureux.

40 minFacile450 kcal28g prot.
450-600 kcalAcide / AciduléAnti-inflammatoire
Nasi Lemak

Nasi Lemak

Riz cuit à la coco accompagné de sambal épicé, œufs au plat et légumes frits. Petit-déjeuner populaire en Malaisie, délicieux et rassasiant.

30 minFacile420 kcal10g prot.
300-450 kcalÉpicéFrit
Rendang Sayuran

Rendang Sayuran

Version végétarienne du rendang avec légumes variés dans une sauce coco épicée. Plat savoureux et authentiquement malaisien.

40 minFacile240 kcal8g prot.
Anti-inflammatoireÉpicéhealthy

Catégories similaires

Envie de découvrir plus de recettes ?

YUZU vous propose des recettes personnalisées selon vos goûts et vos ingrédients. Swipez, matchez, cuisinez — c'est gratuit.