
Temps
140 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~8-12 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
450 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Mixer l'oignon, l'ail, le gingembre et les piments en pâte.
5 min
Faire revenir la pâte d'épices dans une grande casserole avec un peu d'huile.
5 min
Ajouter le bœuf coupé en cubes, le lait de coco, la citronnelle et les épices.
5 min
Porter à ébullition, puis baisser le feu et mijoter à couvert pendant 1h30 en remuant.
90 min
Découvrir et laisser réduire jusqu'à ce que la sauce épaississe.
30 min
Servir avec du riz blanc.