Laksa Penang

Laksa Penang 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

14

Budget

~10-15

Tu manges anti-inflammatoire ?

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Valeurs nutritionnelles

60

Score santé

Bon · /100

350 kcal

par portion

22 gProtéines
18 gLipides
32 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir le bouillon de poisson dans une grande casserole

    5 min

  2. 2

    Ajouter la pâte de curry rouge et bien mélanger

    2 min

  3. 3

    Verser le lait de coco et porter à ébullition

    3 min

  4. 4

    Ajouter les crevettes et laisser cuire 3-4 minutes

    4 min

  5. 5

    Ajouter le chou chinois et cuire 2 minutes

    2 min

  6. 6

    Ajuster l'assaisonnement avec sauce soja et sucre

    1 min

  7. 7

    Cuire les nouilles de riz selon les instructions du paquet

    5 min

  8. 8

    Disposer les nouilles dans les bols et verser le laksa par-dessus

    2 min

  9. 9

    Garnir avec germes de soja, piments rouges tranchés et menthe fraîche

    1 min

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