
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
14
Budget
~10-15 €
Tu manges anti-inflammatoire ?
Cette recette fait partie de nos choix anti-inflammatoires. Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, t’aide à suivre ton alimentation au quotidien à partir d’une photo de ton assiette.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
350 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir le bouillon de poisson dans une grande casserole
5 min
Ajouter la pâte de curry rouge et bien mélanger
2 min
Verser le lait de coco et porter à ébullition
3 min
Ajouter les crevettes et laisser cuire 3-4 minutes
4 min
Ajouter le chou chinois et cuire 2 minutes
2 min
Ajuster l'assaisonnement avec sauce soja et sucre
1 min
Cuire les nouilles de riz selon les instructions du paquet
5 min
Disposer les nouilles dans les bols et verser le laksa par-dessus
2 min
Garnir avec germes de soja, piments rouges tranchés et menthe fraîche
1 min