Satay Ayam Rimis

Satay Ayam Rimis 

Temps

32 min

Difficulté

facile

Ingrédients

14

Budget

~11-16

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

32 gProtéines
22 gLipides
18 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Tremper brochettes 30 min dans l'eau

  2. 2

    Mixer oignon, ail, gingembre, curcuma, coriandre pour pâte de marinade

    3 min

  3. 3

    Couper porc en cubes et mélanger avec pâte de marinade, 2 c. à soupe huile et sauce soja

    5 min

  4. 4

    Enfiler porc sur brochettes et griller ou cuire à la poêle 12 minutes

    12 min

  5. 5

    Pendant cuisson, préparer sauce : mixer beurre cacahuète, reste sauce soja, sucre, jus citron, piment, eau et 1 c. à soupe huile

    3 min

  6. 6

    Servir brochettes chaudes avec sauce pour tremper

    2 min

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