
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~14-20 €
Ta portion, pas la moyenne
Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
250 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Presse l'ail et le citron, hache le persil.
3 min
Dans une poêle, chauffe l'huile, fais sauter les crevettes 2 minutes de chaque côté.
4 min
Ajoute l'ail, le jus de citron et le persil, mélange 1 minute. Sers chaud.
1 min