Laksa Penang

Laksa Penang 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

14

Budget

~12-16

Tu manges anti-inflammatoire ?

Cette recette fait partie de nos choix anti-inflammatoires. Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, t’aide à suivre ton alimentation au quotidien à partir d’une photo de ton assiette.

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Valeurs nutritionnelles

57

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
22 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Cuire les nouilles de riz selon emballage, égoutter et réserver

    8 min

  2. 2

    Mixer oignons rouges, ail, piments, gingembre et curcuma avec 100 ml de lait de coco

    5 min

  3. 3

    Faire revenir cette pâte dans une marmite, ajouter pâte de crevettes

    3 min

  4. 4

    Verser bouillon et reste du lait de coco, amener à ébullition

    3 min

  5. 5

    Ajouter crevettes et maquereau coupé en morceaux, cuire 5 minutes

    5 min

  6. 6

    Ajouter œufs de caille, dresser dans des bols avec nouilles et germes de soja

    3 min

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