
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~7-11 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
280 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Réchauffe les blinis quelques secondes au four ou au grille-pain. Coupe le chèvre en rondelles fines.
3 min
Pose une rondelle de chèvre sur chaque blini. Ajoute quelques graines de grenade sur chacun.
4 min
Arrose d'un filet de miel, cisèle la ciboulette et parsème-la sur les blinis. Poivre légèrement et dispose sur un plateau de service.
3 min