Crostini tapenade & fromage frais tomate séchée câpres
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~6-10 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
260 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Coupe la baguette en tranches obliques. Fais-les toaster au four ou au grille-pain jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.
5 min
- 2
Étale une fine couche de tapenade sur la moitié de chaque crostini, puis une couche de fromage frais sur l'autre moitié.
3 min
- 3
Dispose des lanières de tomate séchée, quelques câpres égouttées. Arrose d'un filet d'huile d'olive, poivre et sers sur un plateau.
2 min
