Tartine potimarron & chèvre noisettes au miel

Name: Tartine potimarron & chèvre noisettes au miel
Prep time: 8 min
Cook time: 12 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 8 tranches pain de campagne; 400 g potimarron; 200 g bûche de chèvre; 50 g noisette; 2 c. à soupe miel; 4 brins thym frais; 2 c. à soupe huile d'olive; sel; poivre

L'automne sur une tartine, tout simplement parfait !

20 min4 pers.380 kcal

VégétarienGrilléSucré300-450 kcalRiche en lipidesFromageNewwFrançaise

Préparation

8 min

Cuisson

12 min

Total

20 min

Difficulté

Facile

Portions

Valeurs nutritionnelles

380 kcal / portion

Protéines

14g

Lipides

19g

Glucides

38g

Ingrédients

P
pain de campagne
8 tranches
P
potimarron
400 g
B
bûche de chèvre
200 g
N
noisette
50 g
M
miel
2 c. à soupe
T
thym frais
4 brins
H
huile d'olive
2 c. à soupe
S
sel
P

Instructions(4 étapes)

Coupe le potimarron (non pelé) en fines tranches. Fais-les revenir dans l'huile d'olive à feu moyen 8 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement caramélisées. Sale et poivre.

10 min

Fais griller les tranches de pain de campagne au grille-pain ou à la poêle.

3 min

Concasse grossièrement les noisettes à sec dans une poêle 2 minutes.

2 min

Dispose le potimarron sur les tartines, puis répartis des rondelles de chèvre. Drizzle de miel, parsème de noisettes et de thym effeuillé.

5 min

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Tartine potimarron & chèvre noisettes au miel ?

Il faut 8 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson, pour un total de 20 minutes.

Pour combien de personnes est prévue cette recette ?

Tartine potimarron & chèvre noisettes au miel est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.

Cette recette est-elle difficile à réaliser ?

Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.

Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Tartine potimarron & chèvre noisettes au miel ?

Une portion apporte environ 380 calories, 14g de protéines, 19g de lipides, 38g de glucides.

À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?

Tartine potimarron & chèvre noisettes au miel est classée dans les catégories suivantes : Végétarien, Grillé, Sucré, 300-450 kcal, Riche en lipides.