
Temps
8 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~6-10 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
300 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Grille les tranches de baguette au grille-pain ou sous le gril du four. Cisèle la ciboulette.
3 min
Mélange la ricotta avec le jus de citron, la moitié de la ciboulette, du sel et du poivre.
2 min
Étale la ricotta sur chaque tranche, dépose le maïs égoutté, parsème du reste de ciboulette, arrose d'huile d'olive et sers.
3 min