Tartine chèvre & abricot rôti au miel pignons

Name: Tartine chèvre & abricot rôti au miel pignons
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 200 g bûche de chèvre; 6 pièces abricot; 3 c. à soupe miel liquide; 40 g pignons de pin; 4 tranches pain de campagne; 10 g beurre; sel; poivre

Sucré-salé addictif en moins de 15 minutes !

15 min4 pers.380 kcal

VégétarienGrilléAu fourSucré300-450 kcalRiche en lipidesFromageNeww

Préparation

5 min

Cuisson

10 min

Total

15 min

Difficulté

Facile

Portions

Valeurs nutritionnelles

380 kcal / portion

Protéines

14g

Lipides

19g

Glucides

38g

Ingrédients

B
bûche de chèvre
200 g
A
abricot
6 pièces
M
miel liquide
3 c. à soupe
P
pignons de pin
40 g
P
pain de campagne
4 tranches
B
beurre
10 g
S
sel
P
poivre

Instructions(4 étapes)

Coupe les abricots en deux et retire les noyaux. Fais fondre le beurre dans une poêle à feu moyen, dépose les abricots côté coupé vers le bas 3-4 minutes jusqu'à ce qu'ils caramélisent légèrement.

5 min

Ajoute 2 c. à soupe de miel dans la poêle et laisse encore 1 minute. Réserve.

2 min

Fais griller les tranches de pain. Dans une petite poêle sèche, fais dorer les pignons 2 minutes à feu moyen en remuant.

3 min

Tartine le pain de fromage de chèvre, dispose les abricots caramélisés, parsème de pignons dorés. Arrose du miel restant, sale légèrement et poivre.

2 min

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Tartine chèvre & abricot rôti au miel pignons ?

Il faut 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 15 minutes.

Pour combien de personnes est prévue cette recette ?

Tartine chèvre & abricot rôti au miel pignons est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.

Cette recette est-elle difficile à réaliser ?

Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.

Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Tartine chèvre & abricot rôti au miel pignons ?

Une portion apporte environ 380 calories, 14g de protéines, 19g de lipides, 38g de glucides.

À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?

Tartine chèvre & abricot rôti au miel pignons est classée dans les catégories suivantes : Végétarien, Grillé, Au four, Sucré, 300-450 kcal.