
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-9 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
320 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Et toi, ton objectif ?
Coupe les pitas en triangles et grille-les dans une poêle sèche ou au four 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants.
5 min
Étale le houmous dans un grand plat creux. Coupe les tomates cerises en deux et dispose-les par-dessus.
2 min
Saupoudre généreusement de za'atar, arrose d'huile d'olive et sers avec les chips de pita chaudes.
1 min