
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~8-12 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Préchauffer le four à 180°C. Tapisser un moule 20x20 cm de papier parchemin.
3 min
Faire fondre chocolat et beurre au bain-marie à feu doux. Laisser refroidir 2 minutes.
5 min
Fouetter les oeufs avec le sucre jusqu'à blanchissement (3 minutes). Incorporer le mélange chocolat-beurre.
5 min
Tamiser farine, cacao, levure et sel. Incorporer délicatement au mélange avec la vanille et noix.
3 min
Verser dans le moule et cuire 20-25 minutes (le centre doit rester légèrement moelleux). Laisser refroidir avant de découper.
25 min





