Crevettes cajun aux brocolis et champignons
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~6-9 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
290 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Détailler le brocoli en petits bouquets, émincer les champignons et l'ail.
5 min
- 2
Enrober les crevettes d'épices cajun. Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu vif.
2 min
- 3
Saisir les crevettes 2 minutes de chaque côté. Réserver.
4 min
- 4
Dans la même poêle, faire sauter le brocoli et les champignons avec l'ail pendant 5 minutes.
5 min
- 5
Remettre les crevettes dans la poêle, mélanger 1 minute et servir chaud.
1 min
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