Burger Signature

Burger Signature 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

16

Budget

~18-26

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

Suivre mes protéines

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

38

Score santé

Médiocre · /100

650 kcal

par portion

42 gProtéines
38 gLipides
36 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

Essayer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Cuire les lardons à la poêle jusqu'à croustillement. Réserver sur papier absorbant.

    5 min

  2. 2

    Former 4 steaks hachés d'environ 180g chacun. Saler et poivrer généreusement.

    3 min

  3. 3

    Faire cuire les steaks 3-4 minutes de chaque côté sur feu vif. Ajouter le fromage en fin de cuisson.

    8 min

  4. 4

    Préparer la sauce spéciale : mélanger mayo, moutarde, ketchup, sauce Worcestershire et ail poudre.

    3 min

  5. 5

    Toaster légèrement les pains de burger.

    2 min

  6. 6

    Laver laitue et tomates. Émincer les oignons rouges en rondelles.

    3 min

  7. 7

    Assembler les burgers : sauce sur les deux pains, laitue, tomate, steak au fromage, lard, cornichons, oignon.

    5 min

Tu pourrais aussi aimer

Burger Signature | YUZU