Curry de Poulet Crémeuse aux Pâtes

Name: Curry de Poulet Crémeuse aux Pâtes
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Indienne
Ingredients: 600 g Poulet; 350 g Penne; 2 pièce Carottes; 200 ml Crème fraîche; 1 pièce Oignon; 2 cuillère à soupe Huile; 2 cuillère à soupe Poudre de curry; 1 cuillère à café Sel; 1 pincée Poivre

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~7-8 €

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Médiocre · /100

620 kcal

par portion

35 gProtéines

24 gLipides

64 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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4pers.

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Etapes

1
Mettre les penne à cuire dans l'eau bouillante salée selon le paquet.
12 min
2
Découper le poulet en cubes et hacher l'oignon.
3 min
3
Chauffer l'huile dans une cocotte et faire dorer le poulet 5 minutes.
5 min
4
Ajouter l'oignon et les carottes coupées en petits dés, cuire 3 minutes.
3 min
5
Saupoudrer de curry, mélanger bien, puis verser la crème fraîche. Laisser mijoter 8 minutes à feu moyen.
8 min
6
Égoutter les penne et les mélanger avec le curry, saler et poivrer.
2 min