Poêlée de Radis et Petits Pois aux Œufs Brouillés (Française)

Poêlée de Radis et Petits Pois aux Œufs Brouillés (Française) 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

4

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

70

Score santé

Bon · /100

320 kcal

par portion

22 gProtéines
22 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Trancher les radis en fines rondelles. Battre les œufs avec sel et poivre.

    2 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre clarifié dans une poêle à feu vif. Ajouter les radis et les petits pois, sauter 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Baisser le feu, verser les œufs battus et remuer délicatement 3 minutes pour des œufs brouillés crémeux. Parsemer de ciboulette ciselée et servir.

    3 min

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