Bar de ligne grillé aux champignons et chou-fleur rôti
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~5-7 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
390 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
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Etapes
- 1
Préchauffer le four à 200°C. Couper le chou-fleur en petits bouquets et les champignons en quartiers.
5 min
- 2
Mélanger les légumes avec 2 c. à soupe d'huile, ail émincé, thym, sel et poivre. Rôtir sur une plaque 15 minutes.
15 min
- 3
Placer les filets de bar sur la plaque, arroser d'un filet d'huile et cuire 8 minutes supplémentaires.
8 min
- 4
Servir le bar avec les légumes rôtis et garnir de thym frais.
