Recettes de pâtes

Des pâtes pour tous les goûts : classiques italiens, sauces crémeuses, créations végétariennes. Découvrez nos recettes de pâtes simples et gourmandes, prêtes en quelques minutes.

100 recettes trouvées

Une idée en tête, pas encore de recette ?

Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes, quel que soit le plat.

Discuter avec Calerys
Spaghettis à la Tomate et Mozzarella
Spaghettis à la Tomate et Mozzarella

Spaghettis à la Tomate et Mozzarella

Un plat frais et savoureux avec de la sauce tomate simple, de la mozzarella fraîche et du basilic. Léger mais satisfaisant, prêt en 25 minutes.

23 minFacile420 kcal18g prot.
ItalienneMéditerranéenneplat
Pâtes à la Tomate et Mozzarella

Pâtes à la Tomate et Mozzarella

Un gratin de pâtes riche et fondant : pâtes, sauce tomate maison, mozzarella râpée. Un comfort food méditerranéen parfait pour un soir de semaine.

35 minFacile480 kcal20g prot.
Comfort foodItalienneplat
Pâtes Aglio e Olio

Pâtes Aglio e Olio

Un classique italien ultra-simple : pâtes avec ail, huile d'olive et un trait de piment. Prêt en 15 minutes, c'est le plat de dépannage parfait.

15 minFacile420 kcal14g prot.
Comfort foodItaliennePauvre en sel
Penne aux Olives et Carottes Rôties

Penne aux Olives et Carottes Rôties

Un plat de pâtes simple et savoureux avec des carottes caramélisées et des olives. Parfait pour un soir de semaine rapide.

30 minFacile320 kcal10g prot.
healthyItaliennePauvre en graisses saturées
Wok de Nouilles aux Légumes et Sauce Curry-Soja

Wok de Nouilles aux Légumes et Sauce Curry-Soja

Un stir-fry asiatique rapide avec des nouilles, carottes, céleri et une sauce savoureuse curry-soja. Parfait pour un dîner gourmand et équilibré.

30 minFacile350 kcal9g prot.
healthyIndiennePauvre en graisses saturées
Gratin de Penne aux Carottes et Fromage

Gratin de Penne aux Carottes et Fromage

Un gratin réconfortant avec des pâtes, des carottes et du gruyère fondu. Un plat qui sort du quotidien sans être compliqué.

40 minFacile420 kcal16g prot.
Comfort foodItalienneplat
Spaghettis Simples aux Olives et Gruyère

Spaghettis Simples aux Olives et Gruyère

Les pâtes classiques revisitées avec des olives, du gruyère râpé et un trait d'huile d'olive. Comfort food italienne sans prise de tête.

17 minFacile380 kcal14g prot.
Italienneplatrapide
Penne à la Sauce de Carottes et Gruyère

Penne à la Sauce de Carottes et Gruyère

Un gratin de pâtes simple et réconfortant avec une sauce crémeuse aux carottes râpées et du fromage fondant. Prêt en moins de 30 minutes pour un dîner en semaine.

25 minFacile420 kcal14g prot.
Comfort foodFrançaisePauvre en sel
Wok de Nouilles Asiatiques aux Légumes et Tofu

Wok de Nouilles Asiatiques aux Légumes et Tofu

Un wok savoureux avec des nouilles, des carottes, du céleri et du tofu pour une touche asiatique. Sauce soja-curry simple et délicieuse, inspiré du pad thai.

25 minFacile360 kcal14g prot.
Comfort foodplatrapide
Spaghettis Carbonara Simplifiée au Jambon

Spaghettis Carbonara Simplifiée au Jambon

Une version simple et rapide de la carbonara avec du jambon, du gruyère et des œufs. Un classique réconfortant pour les soirs où on manque de temps.

17 minFacile480 kcal18g prot.
classiqueComfort foodItalienne
Penne aux Olives et Curry

Penne aux Olives et Curry

Un gratin de pâtes végétarien simplifié avec olives et une touche de curry. Réconfortant et prêt en 25 minutes.

25 minFacile420 kcal12g prot.
Comfort foodIndienneplat
Soupe Minestrone Simplifiée

Soupe Minestrone Simplifiée

Une soupe végétarienne généreuse avec carottes, céleri et pâtes. Parfaite pour un soir de semaine réconfortant.

30 minFacile280 kcal8g prot.
Comfort foodhealthyItalienne
Penne al Forno aux Trois Fromages et Jambon

Penne al Forno aux Trois Fromages et Jambon

Un classique français-italien : des pâtes au four avec jambon, gruyère et une sauce béchamel simple. Gourmand et réconfortant.

40 minMoyen520 kcal22g prot.
Comfort foodItaliennePauvre en sucre
Penne à la Sauce de Curry et Légumes

Penne à la Sauce de Curry et Légumes

Un gratin de pâtes réconfortant avec du curry, des carottes et du céleri. Facile et savoureux pour un soir de semaine.

30 minFacile420 kcal12g prot.
Comfort foodIndienneplat
Salade Méditerranéenne aux Pâtes et Olives

Salade Méditerranéenne aux Pâtes et Olives

Une salade froide de spaghettis avec des olives, carottes râpées et gruyère. Légère et délicieuse pour l'été.

25 minFacile380 kcal14g prot.
Méditerranéenneplatrapide
Spaghettis au Thon et Tomate

Spaghettis au Thon et Tomate

Un classique méditerranéen avec du thon en conserve, de la tomate fraîche et des herbes. Un plat savoureux, protéiné et préparé en 20 minutes.

23 minFacile420 kcal28g prot.
MéditerranéennePauvre en graisses saturéesPauvre en sucre
Gratin de Penne au Jambon et Fromage

Gratin de Penne au Jambon et Fromage

Un gratin français classique avec des pâtes, du jambon et du gruyère fondant au four. Comfort food délicieux qui plaît à toute la famille.

35 minFacile480 kcal22g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Penne aux Olives et Gruyère

Penne aux Olives et Gruyère

Un plat de pâtes italien simple et savoureux avec des olives généreuses et du gruyère râpé fondant. Prêt en 20 minutes pour un repas de semaine réconfortant.

20 minFacile520 kcal18g prot.
Italienneplatrapide
Gratin de Penne aux Carottes et Curry

Gratin de Penne aux Carottes et Curry

Un gratin réconfortant avec des pâtes, carottes et une pointe de curry, gratinées au gruyère. Un plat complet qui sort un peu de l'ordinaire.

37 minFacile420 kcal16g prot.
300-450 kcalComfort foodÉpicé
Penne aux Olives et Gruyère

Penne aux Olives et Gruyère

Un classique italien simple et réconfortant : des pâtes avec olives, gruyère râpé et un trait d'huile d'olive. Prêt en 20 minutes.

17 minFacile420 kcal14g prot.
Italienneplatrapide
Spaghettis à la Carotte et Gruyère

Spaghettis à la Carotte et Gruyère

Une pâtes simples de style italienne avec des carottes râpées qui apportent de la douceur et du gruyère pour plus de saveur. Végétarien et léger.

20 minFacile390 kcal15g prot.
platrapideVégétarien
Wok Express aux Spaghettis et Légumes Croquants

Wok Express aux Spaghettis et Légumes Croquants

Un wok asiatique simplifié avec des spaghettis, carottes et céleri, sauce soja légère. Prêt en 25 minutes, gourmand et équilibré.

22 minFacile380 kcal12g prot.
ChinoisePauvre en graisses saturéesplat
Spaghettis aux Olives et Tomates Séchées

Spaghettis aux Olives et Tomates Séchées

Un plat italien simple et savoureux avec olives, gruyère râpé et carottes poêlées. Végétarien, prêt en 20 minutes.

20 minFacile480 kcal15g prot.
classiqueItalienneplat
Penne à la Carbonara Végétarienne

Penne à la Carbonara Végétarienne

Un classique italien simplifié avec des œufs, du gruyère et des olives pour remplacer le lard. Crémeuse et savoureuse en 20 minutes.

20 minFacile520 kcal18g prot.
450-600 kcalÉquilibréclassique
Salade Composée Thon, Pâtes et Carottes

Salade Composée Thon, Pâtes et Carottes

Une salade fraîche et protéinée avec des pâtes froides, du thon et des légumes croquants. Parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner d'été.

25 minFacile380 kcal28g prot.
Françaisehealthyplat
Penne aux Olives et Carottes

Penne aux Olives et Carottes

Un plat de pâtes simple et savoureux avec des légumes de saison. Parfait pour un dîner en semaine sans prise de tête.

25 minFacile380 kcal12g prot.
classiqueItalienneplat
Spaghettis à l'Huile et Ail (Aglio e Olio)

Spaghettis à l'Huile et Ail (Aglio e Olio)

La simplicité italienne à son meilleur : spaghettis, huile, ail et un peu de céleri pour plus de saveur. Rapide et délicieux.

17 minFacile420 kcal14g prot.
ItaliennePauvre en selplat
Gratin de Penne au Gruyère et Jambon

Gratin de Penne au Gruyère et Jambon

Un classique réconfortant : pâtes gratinées avec du jambon et du fromage. Facile à préparer et toujours apprécié en famille.

35 minFacile480 kcal22g prot.
Comfort foodFrançaisePauvre en sucre
Gratins de Pâtes au Thon et Gruyère

Gratins de Pâtes au Thon et Gruyère

Un gratin généreux avec pâtes, thon et fromage râpé. Un grand classique français qui plaît à tous.

35 minFacile460 kcal28g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Spaghettis aux Carottes et Céleri (Minestrone Simplifié)

Spaghettis aux Carottes et Céleri (Minestrone Simplifié)

Une soupe de pâtes italiennes générreuse avec carottes et céleri. Réconfortant et prêt en 25 minutes.

25 minFacile320 kcal10g prot.
classiquehealthyItalienne
Penne aux Olives et Carottes

Penne aux Olives et Carottes

Une pâte simple et savoureuse avec des carottes poêlées et des olives. Un plat réconfortant prêt en 20 minutes.

20 minFacile380 kcal12g prot.
classiqueItalienneplat
Soupe Italienne Minestrone Simple

Soupe Italienne Minestrone Simple

Une soupe paysanne italienne riche en légumes avec pâtes et légumes du frigo. Réconfortante et très simple à préparer.

30 minFacile200 kcal8g prot.
Comfort foodhealthyItalienne
Penne aux Olives et Curry

Penne aux Olives et Curry

Une pâte simple et savoureuse avec un mélange de curry et olives pour un plat méditerranéen-indien fusion. Prêt en moins de 25 minutes.

20 minFacile420 kcal14g prot.
300-450 kcalComfort foodÉpicé
Penne aux Olives et Carottes

Penne aux Olives et Carottes

Un plat de pâtes simple et savoureux avec des carottes rôties et des olives. Une recette italienne classique du quotidien, prête en 25 minutes.

25 minFacile380 kcal12g prot.
Italienneplatrapide
Pâtes à la Carbonara Simplifiée

Pâtes à la Carbonara Simplifiée

Une version classique de la carbonara préparée avec du jambon, du gruyère et des œufs. Un plat réconfortant et gourmand de la cuisine italienne en 20 minutes.

20 minFacile520 kcal28g prot.
classiqueComfort foodItalienne
Spaghettis Aglio e Olio

Spaghettis Aglio e Olio

Les classiques spaghettis a l'ail et l'huile, simples mais delicieuses et pretes en 15 minutes.

15 minFacile380 kcal13g prot.
300-450 kcalclassiqueItalienne
Penne à l'Avocat et Olives

Penne à l'Avocat et Olives

Pâtes simples et fraîches avec avocat crémeux et olives, parfait pour un dîner léger et savoureux.

20 minFacile420 kcal12g prot.
MéditerranéennePauvre en graisses saturéesplat
Gratin de Pennes au Jambon et Gruyere

Gratin de Pennes au Jambon et Gruyere

Un gratin savoureux et reconfortant avec pates, jambon et fromage fonde, ideal pour un dimanche soir.

35 minFacile450 kcal24g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Penne aux Olives et Carottes

Penne aux Olives et Carottes

Un plat de pâtes simple et méditerranéen avec des carottes revenues à la poêle et des olives pour plus de saveur. Un classique du quotidien prêt en moins de 20 minutes.

17 minFacile420 kcal12g prot.
MéditerranéennePauvre en graisses saturéesplat
Spaghettis au Pesto de Céleri et Gruyère

Spaghettis au Pesto de Céleri et Gruyère

Des spaghettis simples mélangées avec un pesto maison à base de céleri et gruyère râpé pour un plat italien gourmand. Un peu plus riche que les recettes précédentes mais toujours simple.

22 minFacile480 kcal18g prot.
Italienneplatrapide
Penne à la Méditerranéenne

Penne à la Méditerranéenne

Pâtes simples avec olives et gruyère râpé, un classique rapide et savoureux. Idéal pour un repas en semaine sans prise de tête.

17 minFacile450 kcal14g prot.
Comfort foodMéditerranéenneplat
Gratin de Penne au Poulet et Légumes

Gratin de Penne au Poulet et Légumes

Un gratin réconfortant avec des cuisses de poulet, des légumes du frigo et du fromage fondu. Plat complet et savoureux pour un dîner de semaine.

50 minMoyen580 kcal38g prot.
Adapté diabèteComfort foodFrançaise
Spaghettis au Thon et Olives

Spaghettis au Thon et Olives

Pâtes gourmandes avec thon en conserve et olives, un classique simple mais savoureux. Ajout de tomate fraîche ou concentré pour plus de saveur.

17 minFacile520 kcal28g prot.
ItalienneplatPoisson
Spaghetti à la Tomate et Herbes

Spaghetti à la Tomate et Herbes

Un grand classique italien rapide et délicieux avec une sauce tomate maison enrichie d'herbes fraîches et d'un peu de gruyère.

23 minFacile420 kcal16g prot.
Comfort foodItalienneplat
Penne à la Sauce de Carotte et Céleri

Penne à la Sauce de Carotte et Céleri

Un plat italien simple et végétarien où les carottes et le céleri fondent dans une sauce onctueuse. Parfait pour un dîner rapide en semaine.

25 minFacile420 kcal14g prot.
Italienneplatrapide
Spaghettis Carbonara Simplifiée

Spaghettis Carbonara Simplifiée

Une version allégée de la carbonara avec du jambon poêlé et du gruyère fondu. Crémeuse et réconfortante, prête en 25 minutes.

25 minFacile520 kcal22g prot.
classiqueComfort foodItalienne
Penne aux Olives et Carottes

Penne aux Olives et Carottes

Un plat de pâtes simple et coloré, méditerranéen, avec des carottes revenues à la poêle et des olives pour une touche salée. Prêt en 20 minutes.

20 minFacile380 kcal12g prot.
MéditerranéennePauvre en graisses saturéesplat
Spaghettis Aglio e Olio avec Gruyère

Spaghettis Aglio e Olio avec Gruyère

Un classique italien minimaliste : spaghettis à l'ail et huile, rehaussés avec du gruyère râpé pour plus de gourmandise.

20 minFacile420 kcal18g prot.
ItalienneplatProtéiné
Pâtes au Thon, Carottes et Roquette

Pâtes au Thon, Carottes et Roquette

Un plat méditerranéen frais et protéiné : pâtes avec du thon, des carottes revenues et une généreuse poignée de roquette pour plus de saveur.

25 minFacile450 kcal28g prot.
Comfort foodMéditerranéennePauvre en sel
Penne aux Olives et Carottes Rôties

Penne aux Olives et Carottes Rôties

Un plat italien simple et savoureux : des pâtes avec des carottes caramélisées et des olives, parfait pour un repas rapide en semaine.

30 minFacile380 kcal12g prot.
classiqueItalienneplat
Penne aux Olives et Carottes

Penne aux Olives et Carottes

Un plat italien simple et réconfortant avec des pâtes complètes agrémentées de carottes sautées et olives. Prêt en 20 minutes !

20 minFacile380 kcal12g prot.
Italienneplatrapide
Spaghettis au Curry et Gruyère

Spaghettis au Curry et Gruyère

Des spaghettis revus à l'indienne avec une sauce curry crémeuse et gruyère râpé. Un plat fusion savoureux et gourmand.

20 minFacile450 kcal16g prot.
Comfort foodIndienneplat
Spaghettis à la Carbonara Simplifiée

Spaghettis à la Carbonara Simplifiée

Une carbonara allégée avec les ingrédients disponibles : jambon, gruyère et œufs pour une sauce crémeuse et savoureuse.

20 minFacile480 kcal18g prot.
classiqueItalienneplat
Penne aux Olives et Carottes

Penne aux Olives et Carottes

Un plat de pâtes simple et savoureux à l'italienne avec des légumes et des olives. Prêt en moins de 20 minutes.

17 minFacile420 kcal14g prot.
300-450 kcalRiche en glucidesItalienne
Wok de Légumes aux Nouilles Asiatiques

Wok de Légumes aux Nouilles Asiatiques

Un wok savoureux et coloré inspiré de l'Asie avec légumes, carotte céleri et une sauce curry-huile légère. Garni de cacahuètes concassées.

22 minFacile420 kcal13g prot.
ChinoiseComfort foodplat
Gratin de Penne à la Bolognaise Végétarienne

Gratin de Penne à la Bolognaise Végétarienne

Un classique réconfortant : des penne nappées de sauce tomate riche aux lentilles corail et gratinées au fromage, pour un vrai comfort food.

45 minMoyen420 kcal18g prot.
Comfort foodItalienneplat
Spaghettis aux Olives et Flocons d'Avoine Croustillants

Spaghettis aux Olives et Flocons d'Avoine Croustillants

Une pâte italienne savoureuse garnie d'olives et couronnée de flocons d'avoine grillés pour une texture croquante originale.

28 minFacile380 kcal12g prot.
Italienneplatrapide
Penne à la Sauce de Carottes et Gruyère

Penne à la Sauce de Carottes et Gruyère

Un gratin de pâtes simple et réconfortant avec une sauce crémeuse à base de carottes râpées et de gruyère fondu.

30 minFacile420 kcal14g prot.
Comfort foodFrançaiseplat
Penne aux Olives et Curry

Penne aux Olives et Curry

Un plat de pâtes simple et savoureux avec une sauce curry légère, agrémentée d'olives. Prêt en 20 minutes pour un dîner en semaine.

20 minFacile420 kcal12g prot.
Comfort foodItalienneplat
Spaghetti Carbonara Allégée

Spaghetti Carbonara Allégée

Une version simplifié de la carbonara italienne avec jambon, gruyère râpé et œufs. Prêt en 25 minutes pour un classique du quotidien.

25 minFacile520 kcal24g prot.
classiqueItalienneplat
Spaghettis Aglio e Olio Simplifiés

Spaghettis Aglio e Olio Simplifiés

Les classiques pâtes à l'ail et l'huile, version légère avec carottes et céleri pour plus de saveur. Un grand classique italien en 15 minutes.

17 minFacile400 kcal13g prot.
classiqueItalienneplat
Gratin de Pâtes aux Olives et Gruyère

Gratin de Pâtes aux Olives et Gruyère

Un gratin réconfortant avec des penne, des olives, du gruyère fondu et une touche de crème. Parfait pour un soir de semaine gourmet.

35 minFacile480 kcal18g prot.
classiqueComfort foodItalienne
Penne aux Olives et Carottes

Penne aux Olives et Carottes

Un plat de pâtes méditerranéen simple et savoureux, avec des carottes fondantes et des olives. Prêt en moins de 20 minutes.

17 minFacile380 kcal12g prot.
MéditerranéennePauvre en graisses saturéesplat
Penne à la Crème de Curry et Légumes

Penne à la Crème de Curry et Légumes

Des pâtes crémeuses parfumées au curry avec carottes et céleri. Un plat simple et réconfortant prêt en moins de 25 minutes.

22 minFacile420 kcal12g prot.
300-450 kcalComfort foodcontient gluten
Gratin de Pâtes Jambon-Gruyère à la Crème

Gratin de Pâtes Jambon-Gruyère à la Crème

Un gratin réconfortant avec pennes, jambon et sauce crème-gruyère. Sorti du four doré et croustillant, c'est le classique du mercredi soir.

40 minFacile450 kcal18g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Spaghettis Aglio e Olio avec Olives

Spaghettis Aglio e Olio avec Olives

La célèbre recette italienne simplifiée : spaghettis à l'huile, ail et olives. Prêt en 15 minutes pour un repas ultra rapide.

15 minFacile380 kcal11g prot.
Italienneplatrapide
Spaghettis Aglio e Olio Simplissimo

Spaghettis Aglio e Olio Simplissimo

La recette italienne la plus simple et savoureuse : des pâtes avec de l'ail et de l'huile, juste ce qu'il faut pour un soir tranquille. Parfait avec un peu de gruyère râpé.

17 minFacile420 kcal14g prot.
Comfort foodItalienneplat
Gratin de Penne au Gruyère et Carottes

Gratin de Penne au Gruyère et Carottes

Un gratin réconfortant avec des penne, des carottes et du gruyère fondu au four. Un vrai comfort food pour les jours où on a besoin de se réchauffer.

40 minFacile450 kcal18g prot.
300-450 kcalÉquilibréComfort food
Penne aux Olives et Carottes

Penne aux Olives et Carottes

Un plat de pâtes simple et savoureux avec des carottes revenues à la poêle et des olives pour plus de gourmandise. Rapide à préparer pour un soir de semaine.

25 minFacile380 kcal12g prot.
Italienneplatrapide
Spaghettis aux Olives et Gruyère

Spaghettis aux Olives et Gruyère

Des spaghettis simples et délicieux garnis d'olives, gruyère râpé et un filet d'huile d'olive. Un classique du quotidien végétarien.

15 minFacile450 kcal16g prot.
Italienneplatrapide
Penne aux Olives et Curry

Penne aux Olives et Curry

Un plat de pâtes simple et savoureux avec une sauce curry légère, garni d'olives et d'un peu de gruyère. Prêt en moins de 20 minutes.

17 minFacile420 kcal14g prot.
Comfort foodIndienneplat
Spaghettis Curry avec Légumes

Spaghettis Curry avec Légumes

Des pâtes sautées au wok avec curry, carottes et céleri : un plat asiatique simplifié, savoureux et prêt en 25 minutes.

25 minFacile380 kcal12g prot.
Comfort foodIndiennePauvre en sel
Gratin de Pâtes au Fromage et Légumes

Gratin de Pâtes au Fromage et Légumes

Un gratin gourmand avec penne, gruyère fondu, carottes et céleri. Plus riche et satisfaisant, parfait pour régaler la famille.

37 minFacile520 kcal18g prot.
Comfort foodFrançaiseplat
Penne aux Olives et Gruyère

Penne aux Olives et Gruyère

Un classique italien simple et réconfortant : des pâtes avec des olives, du gruyère fondu et un trait de beurre. Prêt en 20 minutes.

20 minFacile420 kcal14g prot.
classiqueItalienneplat
Pennes aux Olives et Carottes

Pennes aux Olives et Carottes

Un plat de pâtes simple et savoureux avec des carottes fondantes et des olives. Une recette italienne rapide et réconfortante.

20 minFacile420 kcal14g prot.
Italienneplatrapide
Spaghettis aux Tomates et Pignons

Spaghettis aux Tomates et Pignons

Des spaghettis italiens simples agrémentés de tomates fraîches, pignons de pin et basilic. Un classique gourmand qui mérite quelques ingrédients en plus.

25 minFacile480 kcal16g prot.
Comfort foodItaliennePauvre en sel
Penne aux Olives et Gruyère

Penne aux Olives et Gruyère

Une pâte italienne simple et réconfortante avec les olives du frigo et du gruyère râpé. Un classique du quotidien prêt en 20 minutes.

17 minFacile520 kcal18g prot.
Italienneplatrapide
Gratin de Pennes à la Courge et Fromage

Gratin de Pennes à la Courge et Fromage

Un gratin automnal réconfortant avec les pâtes du frigo, de la courge rôtie et du fromage fondant. À servir tel quel ou avec une salade.

45 minFacile480 kcal22g prot.
Comfort foodFrançaiseplat
Spaghettis Aglio e Olio

Spaghettis Aglio e Olio

Les spaghettis à l'ail et à l'huile, un grand classique italien minimaliste mais délicieux avec les basiques du frigo.

17 minFacile450 kcal15g prot.
ItaliennePauvre en selplat
Pennes aux Olives et Curry

Pennes aux Olives et Curry

Un plat de pâtes simple et savoureux où le curry apporte une touche d'exotisme. Les olives ajoutent du caractère à cette recette végétarienne facile à réaliser.

20 minFacile420 kcal12g prot.
Comfort foodItalienneplat
Thon aux Tomates et Pâtes Fraîches

Thon aux Tomates et Pâtes Fraîches

Un plat méditerranéen simple mais gourmand avec du thon en boîte, des tomates fraîches et des pâtes. Prêt en 25 minutes pour un dîner savoureux.

20 minFacile450 kcal32g prot.
healthyMéditerranéennePauvre en graisses saturées
Spaghettis à l'Huile et Gruyère

Spaghettis à l'Huile et Gruyère

Une recette italienne classique et réconfortante où les pâtes sont agrémentées d'une généreuse portion de gruyère râpé. Simple, rapide et irrésistible.

15 minFacile480 kcal16g prot.
Italienneplatrapide
Penne à la Sauce Tomate et Roquette

Penne à la Sauce Tomate et Roquette

Des pâtes généreuses servies avec une sauce tomate maison et de la roquette fraîche. Un classique méditerranéen simple mais gourmet.

25 minFacile420 kcal15g prot.
Méditerranéenneplatrapide
Spaghettis Aglio e Olio Végétal

Spaghettis Aglio e Olio Végétal

Les fameuses pâtes à l'ail et l'huile, revisitées avec des olives pour plus de saveur. Un classique italien ultra simple et délicieux.

17 minFacile340 kcal11g prot.
healthyItaliennePauvre en graisses saturées
Penne aux Olives et Gruyère

Penne aux Olives et Gruyère

Un gratin de pâtes simple et savoureux avec olives, gruyère râpé et un soupçon de poivre. Réconfortant et prêt en 25 minutes.

25 minFacile380 kcal14g prot.
Françaiseplatrapide
Pâtes à la Carbonara Simplifiée

Pâtes à la Carbonara Simplifiée

Une prise sur la carbonara italienne avec jambon et gruyère pour un plat riche et savoureux sans crème. Garniture d'olives pour plus de gourmandise.

30 minMoyen580 kcal26g prot.
450-600 kcalclassiqueComfort food
Pâtes au Gruyère et Jambon

Pâtes au Gruyère et Jambon

Un classique français simple et réconfortant : des pâtes mélangées à une sauce crémeuse au beurre, gruyère râpé et jambon. Prêt en 20 minutes.

20 minFacile520 kcal22g prot.
Comfort foodFrançaisePauvre en sucre
Sauté Asiatique Poulet-Pâtes

Sauté Asiatique Poulet-Pâtes

Un wok savoureux avec cuisses de poulet, pâtes et légumes frais dans une sauce soja légère. Recette inspirée de la cuisine asiatique, gourmande et rapide.

30 minFacile480 kcal32g prot.
ChinoiseComfort foodÉpicé
Curry Végétarien Rapide

Curry Végétarien Rapide

Un curry simple et savoureux à base d'olives et de pâtes, inspiré de la cuisine méditerranéenne et indienne. Prêt en 25 minutes.

25 minFacile380 kcal12g prot.
Comfort foodMéditerranéenneplat
Coquillettes au Fromage Gratinées

Coquillettes au Fromage Gratinées

Des coquillettes gratinées simples avec une croûte dorée de Gruyère. Un plat simple et savoureux qui plaît à tous.

30 minFacile380 kcal16g prot.
Comfort foodItaliennePauvre en sucre
Gratin de Penne aux Trois Fromages

Gratin de Penne aux Trois Fromages

Un gratin généreusement fromager avec des pâtes, du jambon et une sauce crémeuse. Un classique réconfortant qui demande un peu plus de temps mais reste simple.

37 minMoyen420 kcal22g prot.
classiqueComfort foodFrançaise
Penne au Gruyère et Jambon

Penne au Gruyère et Jambon

Un classique réconfortant : des pâtes mélangées à une sauce simple avec du jambon et du fromage râpé. Prêt en moins de 20 minutes.

17 minFacile420 kcal18g prot.
Comfort foodItaliennePauvre en sucre
Spaghettis à l'Huile et Jambon Poêlé

Spaghettis à l'Huile et Jambon Poêlé

Une recette italienne simple et rapide : des spaghettis agrémentés de jambon doré à la poêle et d'un trait d'huile d'olive.

17 minFacile450 kcal20g prot.
ItaliennePauvre en graisses saturéesPauvre en sucre
Curry de Pâtes Crémeuses

Curry de Pâtes Crémeuses

Un curry simple mélangé aux pâtes avec une touche crémeuse. Un plat d'inspiration asiatique gourmand et rapide pour le quotidien.

23 minFacile380 kcal15g prot.
classiqueComfort foodIndienne
Pâtes Cacio e Pepe

Pâtes Cacio e Pepe

Les pâtes romaines incontournables avec du fromage et du poivre. Simple, rapide et délicieux.

17 minFacile450 kcal16g prot.
Comfort foodItalienneplat
Pâtes à la Sauce Tomate et Ail

Pâtes à la Sauce Tomate et Ail

Un classique italien parfumé à l'ail et aux herbes méditerranéennes. Réconfortant et savoureux en 25 minutes.

25 minFacile420 kcal14g prot.
Comfort foodItalienneMéditerranéenne
Curry de Pâtes Crevettes et Lait de Coco

Curry de Pâtes Crevettes et Lait de Coco

Un curry thaï-inspiré facile et savoureux : penne, crevettes tendres et sauce onctueuse au lait de coco. Un plat du soir gourmand et exotique.

26 minMoyen480 kcal22g prot.
Comfort foodplatPoisson
Penne à la Tomate et Ricotta

Penne à la Tomate et Ricotta

Les penne al pomodoro revisitées avec un nuage de ricotta crémeuse. Un plat italien gourmand et facile à préparer.

20 minFacile420 kcal14g prot.
Comfort foodItaliennePauvre en graisses saturées
Spaghettis Aglio e Olio (Ail et Huile)

Spaghettis Aglio e Olio (Ail et Huile)

La recette italienne la plus simple et délicieuse : des spaghettis dorés à l'huile avec de l'ail parfumé. Un vrai classique du quotidien.

17 minFacile320 kcal11g prot.
healthyItaliennePauvre en sel
Pâtes Coquillettes Beurre et Sucre Caramélisé

Pâtes Coquillettes Beurre et Sucre Caramélisé

Un classique réconfortant et sucré-salé : des coquillettes nappées de beurre et parsemées de sucre caramélisé. Parfait pour un soir tranquille.

17 minFacile380 kcal9g prot.
300-450 kcalAdapté cholestérolComfort food

Catégories similaires

Envie de découvrir plus de recettes ?

YUZU vous propose des recettes personnalisées selon vos goûts et vos ingrédients. Swipez, matchez, cuisinez — c'est gratuit.