Penne à la Sauce de Curry et Légumes

Name: Penne à la Sauce de Curry et Légumes
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Indienne
Ingredients: 250 g Penne; 2 pièces Carottes; 1 pièce Céleri branche; 2 cuillères à café Curry; 1 cuillère à soupe Beurre; 500 ml Eau; 1 pincée Sel; 1 pincée Poivre

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~3-4 €

Ta portion, pas la moyenne

Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.

Découvrir Calerys

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

12 gProtéines

14 gLipides

58 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

1
Faire bouillir l'eau salée dans une casserole.
5 min
2
Couper les carottes et le céleri en dés.
5 min
3
Ajouter les penne à l'eau bouillante et cuire 10 minutes.
10 min
4
Dans une poêle, faire fondre le beurre et faire revenir les légumes avec le curry pendant 5 minutes.
5 min
5
Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle avec les légumes, mélanger bien et assaisonner.
5 min