
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir une casserole d'eau salée et cuire les pâtes selon les indications du paquet.
10 min
Pendant ce temps, couper les carottes en bâtonnets fins.
5 min
Dans une poêle, faire revenir les carottes à l'huile d'olive pendant 5 minutes.
5 min
Ajouter les olives et mélanger.
2 min
Égoutter les pâtes et les ajouter à la poêle. Mélanger et assaisonner de sel et poivre.
3 min