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Penne aux Olives et Carottes
Un plat de pâtes simple et méditerranéen avec des carottes revenues à la poêle et des olives pour plus de saveur. Un classique du quotidien prêt en moins de 20 minutes.
Préparation
5 min
Cuisson
12 min
Total
17 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
420 kcal / portion
Protéines
12g
Lipides
14g
Glucides
58g
Ingrédients
- PPenne200 g
- CCarottes2 piece
- OOlives100 g
- HHuile d'olive2 cuilleres a soupe
- SSel1 pincee
- PPoivre1 pincee
Instructions(4 étapes)
Faire bouillir l'eau salée dans une casserole et cuire les penne selon le temps indiqué sur le paquet.
10 min
Pendant ce temps, éplucher et émincer les carottes en fins bâtonnets.
3 min
Faire revenir les carottes à la poêle avec l'huile d'olive pendant 4-5 minutes. Ajouter les olives.
5 min
Égoutter les penne et les mélanger avec les carottes et olives. Assaisonner et servir.
2 min
Retrouvez les étapes complètes de « Penne aux Olives et Carottes » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Penne aux Olives et Carottes ?
Il faut 5 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson, pour un total de 17 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Penne aux Olives et Carottes est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Penne aux Olives et Carottes ?
Une portion apporte environ 420 calories, 12g de protéines, 14g de lipides, 58g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Penne aux Olives et Carottes est classée dans les catégories suivantes : Méditerranéenne, Pauvre en graisses saturées, plat, rapide, Sans lactose.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Penne aux Olives et Carottes, vous aurez besoin de : casserole, poele, planche.
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