Spaghettis Aglio e Olio (Ail et Huile)
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Faire bouillir de l'eau salée et cuire les spaghettis selon le paquet.
10 min
- 2
Pendant ce temps, émincer finement l'ail.
2 min
- 3
Verser l'huile dans une poêle et faire dorer doucement l'ail sans le brûler.
3 min
- 4
Égoutter les pâtes en conservant un verre d'eau de cuisson.
1 min
- 5
Mélanger les spaghettis à l'huile ail, ajouter un peu d'eau de cuisson pour lier.
2 min
