
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
Tu cherches à perdre du poids ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir l'eau salée et cuire les spaghettis selon le paquet.
10 min
Pendant ce temps, émincer l'ail finement.
3 min
Faire chauffer l'huile à feu moyen et y ajouter l'ail 1 minute.
1 min
Ajouter les olives dans l'huile, bien mélanger.
2 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce. Servir immédiatement.
1 min